مبینا نصیری : استراماچونی ظهر امروز در سفارت ایران برای یک جلسه سرنوشت‌ساز

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب استراماچونی ظهر امروز در سفارت ایران برای یک جلسه سرنوشت‌ساز مشاهده می کنید

ورزش سه نوشت:سرمربی ایتالیایی استقلال امروز جلسه مهمی در سفارت ایران خواهد داشت. ادامه…
ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir

مبینا نصیری : با ناامیدکننده‌ترین بازی سال آشنا شوید

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب با ناامیدکننده‌ترین بازی سال آشنا شوید مشاهده می کنید

در دوران مایکروترنسکشن‌ها و لوت‌باکس‌ها و ناشران طمعکاری که برای یک دلار درآمد بیشتر دست به هرکاری می‌زنند، کم پیش نمی‌آید که از عملکرد یک بازی به کلی ناامید شویم. امسال هم به صورت خاص پر از ناامیدی بود. بازی‌هایی …

The post با ناامیدکننده‌ترین بازی سال آشنا شوید appeared first on دیجیاتو.

ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir

مبینا نصیری : درمان آکنه؛ از اسید سالیسیلیک تا بنزوئیل پراکسید

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب درمان آکنه؛ از اسید سالیسیلیک تا بنزوئیل پراکسید مشاهده می کنید

زمانی که برای نخستین بار از اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید استفاده می شود، این مواد ممکن است موجب خشکی و تحریک پوست شوند.
ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir

مبینا نصیری : ۵ تمرین روحی که به ثروتمند شدن شما کمک می کند

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب ۵ تمرین روحی که به ثروتمند شدن شما کمک می کند مشاهده می کنید

ثروتمند شدن

تحقیقات نشان می دهد که حدود ۴۰ درصد از اعمال روزانه ما شامل مواردی می شوند که در عمق وجود ما رخنه کرده اند و به عادت تبدیل شده اند. این بدین معنی است که اگر روی عادات روزانه خود کنترل داشته باشیم می توانیم کنترل زندگی مان را در دست بگیریم.

شاید این جملات برای تان هضم آسانی داشته باشند اما وقتی در مورد پس انداز مالی، کم خرج کردن یا ثروتمند شدن، صحبت می کنیم فکر کنید که قرار است کوه قاف را جابجا کنید.

دن پالسن ، روانشناس بالینی و مشاور مالی در این باره می گوید که ساختار مغز انسان ها برای تصمیمات مالی دراز مدت مناسب نیست. همچنین در ادامه می گوید: ما انسان ها به دنبال لذت و دوری از رنج در لحظه کنونی هستیم. ( که البته منظورش این است که ما فقط همین حالا را می بینیم و آینده را مد نظر قرار نمی دهیم )

لُب کلام پالسن این است که اگر می خواهی ثروتمند شوی، چشم بر روی لذت های لحظه ای و گذرای امروزت ببند و آینده را ببین.

من در این مقاله به چند واقعیت روانشناسی پولدار شدن می پردازم که با کمک مغز تو به طور مستقیم یا غیر مستقیم، تو را به سیر صعودی پولدار شدن هدایت می کند.

برای داشتن ذهن ثروتمند چند کار می توانی انجام دهی که این لیست به تو کمک می کند.

ثروتمند شدن
منبع عکس: – Gramho.com

چرایی هایت را مشخص کن

شاید این جمله یک توضیح عالی از آموزه های دارن هاردی باشد که معتقد است انگیزه تو برای هر چیزی، صرفا زمانی به نتیجه مثبت کشیده می شود، که برای هر کار یک “چرایی” داشته باشید. این چرایی باید چیزی فراتر از مال و موارد مادی باشد.

چرا دوست داری پولدار شوی؟ 

به این سوال پاسخ بده. شاید با خودت بگویی اگر پولدار شوم، دیگر بدهکار نیستم و تماس های وقت و بی وقت طلبکاران حالم را خراب نمی کند. شاید بگویی که دوست دارم تعطیلات بعدی را مسافرت بی نظیری در دفترچه خاطراتم ثبت کنم پس نیاز به پولدار شدن دارم.

شاید هم بگویی دوست دارم پولدار شوم تا به کمک فقرا بشتابم!

پالسن می گوید: “افرادی که اهداف مالی آنها با دیدگاه های شان در زندگی و چشم انداز آن ها مطابقت دارد، در دستیابی به آن اهداف بسیار موفق تر از افرادی هستند که فقط به خاطر ایجاد ثروت سعی در پولدار شدن دارند.”

در واقع او می خواهد بگوید که خود پول برایت مهم است یا نتایج پولدار شدن؟

پس کاری که باید در این لحظه انجام دهی این است که همین مطلب را و مطالعه آن را در همین حالت نگه داری و یک خودکار و چند کاغذ بیاور، و شروع کن در مورد هدف ها و چشم اندازهایت بنویس. اگر متاهل هستی و یا در کسب و کارت شریک داری، بهتر است که او را نیز در این نوشتن دخیل کنی.

بعد از این که چشم اندازهایت را نوشتی می توانی وارد مرحله بعد شوی.

نکته مهم این است که چرایی های ما که نشان از انگیزه های والای ما دارند می توانند شوق و جرقه بیشتری در ما برای تغییر عادت ها ایجاد کنند.

نکته ظریف در مورد داشتن این چرایی ها این است که در کارمندانی که چرایی های والا دارند احتمال این که دچار فرسودگی شغلی شوند بسیار نادر است.

 

اهداف خود را تصور کنید

اگر به دنبال آموزه های موفقیت بوده اید شاید بارها و بارها در این باره شنیده اید که تجسم خلاق شما را به مسیر دلخواه تان خواهد کشاند.

تجسم خلاق، تصویر سازی ذهنی و هر چه که اسمش را بگذارید، به شما کمک می کند که به مغز خود آموزش دهید که بجای این که مغلوب لذت های لحظه ای شود، به هدف بزرگ شما توجه کند و روی آن تمرکز کند.

مثلا اگر دوست دارید که یک سفر دریایی را تجربه کنید، بهتر است که عکس یک کشتی جذاب در آب های روشنی که تلالو نور خورشید را به چشم شما منعکس می کند، روی آینه اتاق تان بچسبانید. با هر بار دیدن این تصویر، ذهن شما به دنبال تجسم چیزی می رود که می خواهد داشته باشد.

و بدین ترتیب اجتماع انرژی ها و مودی که روی مغز و احساس شما ایجاد می شود کمک می کند که بتوانید به نتیجه دلخواه تان زودتر برسید. البته که می توانید این گونه با کمک مغز، روی احساسات لحظه ای تان پا بگذارید.

 

اولویت تان آینده تان باشد

شاید آن ساعت مچی که چند روز پیش در آن فروشگاه لوکس دیده ای بتواند چشم فلان فرد را در آورد! یا این که هر چند ماشینت خوب کار می کند اما بخواهی آن را عوض کنی. البته که شام خوردن آن هم هر شب در رستوران های شیک می تواند لذت بخش باشد اما همه این عادت ها، هیچ کدام به شما کمک نمی کند تا دستاوردی خوب برای آینده ات داشته باشی.

به همین دلیل است که  تامار بلان ، روانشناس می گوید، هنگامی که می خواهید چیزی خرید کنید باید از خود بپرسید که آیا این خرید با اهداف آینده من هماهنگ است یا نه.

بلنک می گوید، شما باید هر مقداری که خرج می کنید در واقع سرمایه گذاری شخصی روی خودتان کنید. باید اهداف تان را طوری بچینید که آینده نگری تان، به شما کمک کند تا به خرید های لحظه ای و احساسات کامیابی لحظه ای را غلبه کنید.

فریب ذهن هنگام دیدن کوپن های تخفیفی نیز یکی دیگر از چیزهایی است که می تواند موجب از دست دادن عادت های خوب پس انداز شود.

 

حساب های پس اندازتان را نام گذاری کنید

خب این طبیعی است که مغز ما به ما کمک نمی کند تا بتوانیم برای اهداف طولانی مدت و روزهای دراز برنامه ریزی کنیم! شاید هم شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که وقتی صحبت از آینده می شود می گویند ” کی مرده کی زنده! ”

اما آینده جریان دارد.

اما حالا باید چکار کنید؟

باید یک عنصر عاطفی به این کار بشدت عقلانی یعنی پس انداز کردن اضافه کنید تا بتوانید آن را بهتر بپذیرید. مثلا روی حساب های بانکی مختلفی که پول در آن ها ذخیره می کنید اسم هایی قرار دهید که حس خوبی به شما ایجاد می کند:

  1. حساب سفر رویایی به ونیز
  2. آینده روشن دخترم …
  3. صندوق اضطراری همیشه سبز
  4. و غیره

بدین ترتیب می توانید با نام گذاری های اصولی، بیش از حالت معمولی ” حساب بانک ملت، حساب سپهر، حساب تجارت ” انگیزه پیدا کنید تا پول تان را ذخیره کنید.

پالسن می گوید وقتی که اسم چیزهای محبوب تان را به حساب های عقلانی و منطقی تان اضافه می کنید، یک حس عاطفی خوب ایجاد می شود، که چشم شما را روی لذت لحظه ای تان می بندد. به عنوان مثال: وقتی می گویی آینده دحترم مهسا! احساس ارزش و علاقه به دخترت موجب می شود بتوانی چشمت را روی خرج های لحظه ای ببندی و با انگیزه بالا پول را پس انداز کنی.

 

پاسخگو باشید

وقتی که می خواهید عادات خود را تغییر دهید، اعلام همگانی آن، به دوستان یا همکاران می تواند ارزشمند باشد. مثلا تو با یکی از دوستانت بسیار صمیمی هستی. به او می گویی که می خواهی تغییر کنی.

وقتی که هدفت را به دوستت خاطر نشان کردی، هر چند مدت یک بار باید گزارش موفقیت ات را به او بگویی. بگویی که چه چیزهایی خوب پیش می رود و چه قدر موفق شده ای که به هدفت برسی.

البته که بهره مندی از یک مربی، یا یک مشاور مالی نیز می تواند در این وادی به شما کمک کند.

در کنار این موارد مقالات مختلفی که در گویا آی تی در باب موفقیت مالی، پولدار شدن و پس انداز کردن نوشته ایم نیز به شما کمک می کند رایگان بیاموزید.

شما در این باره چه کار می کنید؟ آیا تجربه ای دارید که به پولدار تر شدن تان کمک کرده باشد؟ آن را برای ما در بخش نظرات بنویسید.

منبع

نوشته ۵ تمرین روحی که به ثروتمند شدن شما کمک می کند اولین بار در گويا آی‌ تی پدیدار شد.

ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir

مبینا نصیری : ممنوعیت تبلیغ اسلحه و سیگارهای الکترونیکی توسط اینفلوئنسرها در اینستاگرام

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب ممنوعیت تبلیغ اسلحه و سیگارهای الکترونیکی توسط اینفلوئنسرها در اینستاگرام مشاهده می کنید

اینستاگرام اخیرا اقدامات خود برای مبارزه با محصولات مضر و آسیب‌رسان به سلامت انسان را تشدید و اعلام کرد که از این پس، تبلیغ هرگونه اسلحه و محصولات مرتبط با دود از قبیل سیگارهای الکترونیکی و تنباکو در این پلتفرم توسط اینفلوئنسرها ممنوع است.

همانطور که می‌دانید تبلیغ انواع محصولات در اینستاگرام توسط سلبریتی‌ها و دیگر کاربرانی که فالوورهای زیادی دارند (اینفلوئنسرها)، فراگیر شده و شامل محصولات متنوعی از قبیل لباس، غذا، رستوران و غیره می‌شود.

اگرچه اینستاگرام و فیسبوک، پیشتر تبلیغ محصولات مرتبط با تنباکو را ممنوع کردند، اما تولیدکنندگان سیگارهای الکترونیکی از اینفلوئنسرها برای تبلیغ محصولات خود استفاده می‌کنند به طوری که با درج هشتگ‌هایی خاص و یا ارسال پست‌های متنوع، نسبت به این کار اقدام می‌کنند. برخی از این افراد، پست‌هایی را به اشتراک می‌گذارند که در آن‌ها، هدیه‌ای از طرف شرکت‌های تولیدکننده سیگارهای الکترونیکی به آن‌ها داده می‌شود و از این طریق، محصولات شرکت را تبلیغ می‌کنند.

اینستاگرام در این رابطه اعلام کرد که از این پس، ارسال پست‌هایی با هدف تبلیغ اسلحه، تنباکو و محصولات دودی ممنوع است. تبلیغ این محصولات با سیاست‌های تبلیغاتی اینستاگرام در تضاد است و این شرکت به زودی محتوای اینستاگرام را بررسی و پست‌های حاوی این گونه تبلیغات را شناسایی خواهد کرد.

این اقدام از سوی اینستاگرام در حالی اجرا می‌شود که طبق آخرین گزارش‌ها، میزان استفاده افراد کم سن و سال از محصولات مرتبط با دود و سیگارهای الکترونیکی در طی یکی دو سال اخیر به طور فزاینده‌ای افزایش یافته و با توجه به استفاده بیش از حد این افراد از شبکه‌های اجتماعی همانند اینستاگرام، تبلیغ این محصولات می‌تواند آن‌ها را به خرید و استفاده ترغیب کند.

The post ممنوعیت تبلیغ اسلحه و سیگارهای الکترونیکی توسط اینفلوئنسرها در اینستاگرام appeared first on ITIRAN | آی تی ایران.

ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir

مبینا نصیری : مقایسه بهترین کرم های روشن کننده ایرانی

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب مقایسه بهترین کرم های روشن کننده ایرانی مشاهده می کنید

بسیاری از مردم به دلایل مختلفی در طول زندگی بر روی پوست صورت و بدنشان تیرگی ها و لکه هائی ایجاد می شود. بهترین و اولین راه درمان لک صورت، استفاده از کرم های روشن کننده و ضد لک است. کرم های روشن کننده و ضد لک می توانند بسیاری از انواع لک ها را […]

نوشته مقایسه بهترین کرم های روشن کننده ایرانی اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir

مبینا نصیری : ملکه، پارلمان بریتانیا را با اعلام برنامه دولت جدید، افتتاح کرد

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب ملکه، پارلمان بریتانیا را با اعلام برنامه دولت جدید، افتتاح کرد مشاهده می کنید
الیزابت دوم، ملکه بریتانیا، امروز دوره سالانه قانونگذاری را با حضور در مجلس اعیان و اعلام برنامه دولت افتتاح کرد.
ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir

مبینا نصیری : دادستان کل کشور در بندرعباس: همه در تامین امنیت وظیفه داریم/ در حوادث اخیر فضای مجازی بستر هدایت اغتشاشات بود

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب دادستان کل کشور در بندرعباس: همه در تامین امنیت وظیفه داریم/ در حوادث اخیر فضای مجازی بستر هدایت اغتشاشات بود مشاهده می کنید
دادستان کل کشور گفت: دشمن در حوادث اخیر بستر هدایت اغتشاشات را فضای مجازی قرار داد و خودش از بیرون آشوب ها را هدایت کرد.
ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir

مبینا نصیری : دانلود بازی Fortnite Chapter 2 v11.31 برای کامپیوتر – آپدیت دسامبر ۲۰۱۹

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب دانلود بازی Fortnite Chapter 2 v11.31 برای کامپیوتر – آپدیت دسامبر ۲۰۱۹ مشاهده می کنید

2.8 / 5 ( 560 votes ) چپتر دوم بازی فورتنایت با شور و هیجان زیاد بالاخره توسط اپیک گیمز منتشر شد! نسخه که در وبسایت دانلودها هم اکنون در اختیار شما کاربران محترم قرارگرفته، آپدیت شده تا نوزدهم دسامبر ۲۰۱۹ – بیست و هشتم آذر ۱۳۹۸ می باشد و با عنوان Fortnite Chapter 2 …

نوشته دانلود بازی Fortnite Chapter 2 v11.31 برای کامپیوتر – آپدیت دسامبر ۲۰۱۹ اولین بار در دانلود ها – دانلود رایگان نرم افزار،بازی،فیلم و سریال. پدیدار شد.

مبینا نصیری : چرا سریال«وارِش» حاشیه ساز شد؟

در مبینا نصیری mobina-nasiri.ir مطلب چرا سریال«وارِش» حاشیه ساز شد؟ مشاهده می کنید

مردم استان گیلان در اعتراض به سریال «وارِش» و آنچه اهانت به خود خواندند، تجمع کردند. نمایندگان این استان و سایر مقامات آن منطقه، نسبت به این موضوع واکنش نشان دادند و آن را بی‌حرمتی به گیلک‌ها توصیف کردند. ادامه…
ممنون بابت بازدید از سایت mobina-nasiri.ir