چه آسمان بالای سر ما آبی روشن باشد و چه خاکستری، ​​اشعه آفتاب میلیاردها ذره فوتون را در ثانیه به طرف ما می‌فرستد. افزون بر گرما و نوری که دریافت می‌کنیم، این اشعه‌های کالیدوسکوپی، دارای اشعه ماورا بنفش (UV) می‌باشند؛ اشعه‌ای که منجر به آفتاب سوختگی، پیری زودرس و سرطان پوست می‌گردد.

درصورتی که قصد دارید پیش از فعالیت در فضای باز از ضدآفتاب استفاده نمایید، جامع‌ترین راهنمای انتخاب ضد آفتاب، انواع مدل‌های آن و نحوه استفاده صحیح آن را در این مقاله بخوانید.

شناخت و انتخاب ضد آفتاب

به احتمال زیاد اصطلاحات ضد آفتاب فیزیکی (یا معدنی) و شیمیایی را شنیده‌اید، شما برای انتخاب ضد آفتاب مناسب نوع پوست خود باید یا این دو آشنایی داشته باشید. این اصطلاحات به ترکیبات به کار رفته در ضد آفتاب‌ها اشاره دارد. بر همین اساس انواع ضد آفتاب در یکی از دسته‌های زیر قرار می‌گیرند:

ضد آفتاب فیزیکی

وجود دو ترکیب غیرآلی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم، موجب می‌شود ضدآفتاب فیزیکی نامیده شود. تصور می‌شود که ضدآفتاب‌های غیر آلی یک مانع محافظتی در سطح پوست شما ایجاد کرده تا اشعه ماورا بنفش را از بدن منعکس و پخش نماید. با این وجود، مطالعات اخیر نشان می‌دهند که ضد آفتاب‌های غیر آلی با جذب حداکثر 95 درصد از اشعه UV، از پوست به‌خوبی محافظت می‌نمایند.

ضد آفتاب شیمیایی (ارگانیک)

تمامی مواد دیگری که تیتانیوم یا روی نیستند، ترکیبات ضدآفتاب شیمیایی به شمار می‌روند. ضدآفتاب‌های شیمیایی به جای تشکیل سدی در روی پوست، مثل لوسیون به پوست شما جذب می‌شوند. این ترکیبات فعال، یک واکنش شیمیایی ایجاد کرده که نور ماورا بنفش را به گرما تبدیل می‌نماید تا نتواند به پوست صدمه برساند.

انواع مدل‌های ضد آفتاب

لوسیون و شیر: بعضی از ضد آفتاب‌های موجود در بازار به شکل لوسیون و شیر هستند. از مهم‌ترین مزایای آن‌ها می‌توان به ارزان بودن، کاربرد ساده و خشک نشدن اشاره نمود. با این وجود، ممکن است احساس چسبندگی یا چرب بودن را در پوست به وجود آورد.

کرم ضد آفتاب ضد آب: اغلب ضد آفتاب‌ها به شکل کرم هستند. فرق این ضدآفتاب‌ها با انواع لوسیون و شیر این است که قوام مختلفی دارند. کرم‌ها غلیظ‌تر بوده و به جای بطری، داخل تیوپ قرار می‌گیرند. چنانچه می‌خواهید شنا نمایید، باید به دنبال محصولی باشید که ضد آب باشد. بعضی از کرم‌های ضد آفتاب، ضد آب بوده و می‌توانید از آن‌ها پس از شنا یا ورزش استفاده نمایید. حداقل دوام این ضد آفتاب‌ها روی پوست،2 ساعت می‌باشد.

محصولات ویژه‌ کودکان و افراد دارای پوست حساس: بدن حدود 1 درصد از اشخاص به ضد آفتاب‌ها واکنش نشان می‌دهد. بعضی از ضد آفتاب‌هایی که در بازار عرضه می‌شوند، مخصوص کودکان هستند. این مدل ضد آفتاب‌ها برای اشخاص دارای پوست‌های حساس هم مناسب هستند.

ژل: این نوع ضد آفتاب‌ها بر پایه الکل می‌باشند؛ درنتیجه احساس چسبندگی یا چربی در پوست شما ایجاد نمی‌نمایند، ولی ممکن است اثرات خشکی برجای بگذارند.

کرم ضد آفتاب دافع حشرات: بعضی از ضد آفتاب‌ها قادرند دافع حشرات باشند. ضد آفتاب‌های دافع حشرات دارای N,N-Diethyl-m-toluamide (DEET) هستند.

اسپری‌ها: اسپری‌ها بر پایه الکل می‌باشند، درنتیجه چرب نیستند ولی ممکن است پوست را خشک نمایند.

پودرها: این نوع ضد آفتاب‌های مشابه با پنکک، خشک و بدون چربی هستند؛ درنتیجه می‌توانید پیش از آرایش یا در طی روز از آن‌ها استفاده نمایید.

نکات مهم در انتخاب ضد آفتاب

نکات مهم خرید و خصوصیات ضد آفتاب خوب شامل موارد زیر می‌شوند:

برچسب طیف گسترده

چگونه یک ضد آفتاب مناسب انتخاب کنیم؟ نخستین انتخاب ضد آفتاب مناسب این است که به دنبال برچسب‌های طیف گسترده یا طیف گسترده UVA/UVB روی آن‌ها بگردید. وجود این برچسب‌ها به این معناست که ضد آفتاب در مقابل هر دو اشعه UV از شما محافظت می‌نماید_اشعه UVA که موجب پیری پوست می‌شود و UVB که برنزه شدن و سرطان پوست را به همراه دارد؛ درنتیجه این مورد بسیار مهم است.

فاکتور حفاظتی (SPF)

همان‌گونه که در بالا هم اشاره شد، اشعه‌های UVA و UVB افزون بر اینکه ممکن است موجب سرطان پوست شوند، ایجاد چین و چروک، تسریع روند پیری و آفتاب سوختگی را هم به دنبال دارند. استفاده از حداقل SPF ضد آفتاب (SPF 30)، می‌تواند به مقدار 97 درصد از پوست در مقابل اشعه UVB محافظت نماید. SPF های بیشتر برای پوست‌های روشن‌تر یا کسانی مناسب است که پوست آن‌ها به راحتی می‌سوزد.

هیچ ضد آفتابی نمی‌تواند به صورت 100 درصد اشعه‌های مضر خورشید را مسدود نماید. بهترین spf ضد آفتاب 30 می‌باشد.

قیمت انواع ضدافتاب رنگی و بی رنگ باکیفیت

مقاوم در برابر تعریق و آب

درصورتی که قصد شنا کردن یا ورزش‌های دیگر را دارید، باید ضد آفتابی تهیه کنید که مقاوم در مقابل تعریق و آب باشد. ضد آفتاب مقاوم در مقابل آب بدین معناست که سطح SPF بعد از 40 دقیقه ماندن داخل آب تغییر نکند. بعضی از ضد آفتاب‌های ضدآب تا 80 دقیقه نیز دوام دارند.

PABA

PABA که در بیشتر ضد آفتاب‌ها استفاده می‌شود، مخفف اسید پارا آمینوبنزوئیک می‌باشد. حتی چنانچه این اسید به جذب اشعه ماورا بنفش خورشید کمک نماید، حساسیت پوستی احتمالی، تحریک پوست و حتی در بعضی از موارد ایجاد رنگدانه ناشی از آن ارزشش را ندارد. به دنبال ضد آفتاب‌های بدون PABA بروید.

حاوی آنتی‌اکسیدان

به همان میزان که ضد آفتاب دارای برچسب طیف گسترده عالی است، ولی به طور 100٪ در برابر اشعه‌های مضری که روزانه با آن مواجه هستیم از پوست ما محافظت نمی‌کند. آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که قادرند با خنثی سازی صدمات رادیکال‌های آزاد، کمبودهای ذاتی ضد آفتاب را جبران نمایند؛ درنتیجه به دنبال ضد آفتاب‌هایی بروید که حاوی آنتی اکسیدان هستند.

مطالب کاربردی: آشنایی با تاریخچه ضد آفتاب از گذشته تاکنون

ترکیبات ضد آفتاب

نگاهی گذرا به مواد تشکیل‌دهنده ضدآفتاب می‌تواند به شما در خرید بهترین کرم ضدآفتاب و روشن کننده پوست که بیشترین پوشش و کیفیت را داشته باشد کمک نماید.

بررسی اینکه آیا ترکیبات ضد آفتاب مناسب پوست شما می‌باشند یا خیر، بسیار اهمیت دارد. اگرچه مهم است که ضد آفتاب دارای حداقل یکی از فیلترهای UVA مثل اکامسول، اکسی بنزون، دی اکسید تیتانیوم، اکسید روی یا آووبنزون باشد، بعضی از آن‌ها ممکن است واکنش خوبی به پوست شما نشان ندهند. موادی مثل اکسی بنزون ​​ممکن است موجب آلرژی شده و هورمون‌های شما را مختل نمایند.

دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی جهت محافظت اضافه می‌شوند، ولی قادرند برای پوست نیز مضر باشند. درصورتی که پوست شما حساس است، بهتر است از ترکیبات حاوی مواد الکلی استفاده نکنید.

نوع پوست

هشتمین راهنمای خرید کرم ضد آفتاب نوع پوست است. اکثر ضد آفتاب‌ها برای انواع مختلف پوست طراحی شده‌اند. افراد دارای پوست خشک باید به دنبال ضد آفتاب‌هایی بگردند که حاوی موادی مانند گلیسیرین، لانولین، روغن، سیلیکون (مانند دی متیکون) و آلوئه ورا هستند و از مصرف اسپری‌ها و ژل‌های الکلی خودداری کنند. برای پوست‌های چرب، لوسیون های سبک یا ژلی با ترکیباتی مانند سیلیس یا ایزودودکان بهترین هستند.

برای پوست‌های حساس، ضد آفتاب‌های ضد حساسیت و عطر مانند ضد آفتاب‌های معدنی با دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی، گزینه‌های مناسبی محسوب می‌شوند. افراد دارای پوست حساس همچنین باید از ضد آفتاب‌هایی که حاوی الكل و مواد نگهدارنده هستند استفاده نکنند.

راهنمای خرید و استفاده از کرم ضد آفتاب

• ضد آفتابی را انتخاب نمایید که دارای SPF 30 یا بیشتر باشد، در مقابل آب مقاوم باشد و پوشش وسیعی را ایجاد نماید، به این معنا که شما را در مقابل اشعه UVA و UVB محافظت نماید.
• 15 الی 30 دقیقه پیش از اینکه بیرون بروید، از ضد آفتاب روی پوست خشک و تمیز استفاده نمایید تا خوب جذب شود.
• در تمامی نواحی بدن که با لباس پوشانده نمی‌شوند، مثل گوش‌ها، پشت گردن و پشت دست‌ها، از ضد آفتاب استفاده نمایید.
• آن را بیش از اندازه روی پوست ماساژ ندهید. اغلب ضد آفتاب‌ها توسط لایه خارجی پوست جذب شده و احتیاجی به ماساژ شدید ندارند.
• حداقل هر دو ساعت یکبار و بعد از شنا یا ورزش، ضد آفتاب را تمدید نمایید.
• ضد آفتاب خود را در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری نمایید. چنانچه آن را در داشبورد اتومبیل یا در معرض آفتاب قرار دهید ممکن است خاصیت خود را از دست بدهد.
• از ضد آفتاب‌هایی که تاریخ انقضای آن‌ها تمام شده است استفاده ننمایید؛ چراکه ممکن است تاثیرات خود را از دست داده باشند.

همان‌گونه می‌توانید به صفحه هریک از ضد آفتاب‌ها در سایت اینترنتی فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی مدیسه سر بزنید و با آن‌ها آشنا شوید. پرفروش ترین ضد آفتاب ایرانی لافارر، ضد آفتاب بیودرما، ضد آفتاب الارو، ضدآفتاب پریم، کرم ضد آفتاب لیپورکس و کرم ضدآفتاب اوریفلیم بعضی از این نام‌ها هستند.

مطالب پربازدید: بهترین زمان استفاده از کرم ضدآفتاب

آشنایی با بهترین راهنمای انتخاب ضد آفتاب

هرگز برای شروع اضافه نمودن ترکیبات محافظت در مقابل آفتاب، به زندگی دیر نیست. افزون بر استفاده از ضد آفتاب، می‌توانید با پوشیدن کلاه، عینک آفتابی، لباس ضد آفتاب و محدود کردن قرارگیری در معرض آفتاب، به ویژه در شدیدترین زمان‌های روز، از 10 صبح تا 4 بعدازظهر از خود در مقابل اشعه‌های مضر محافظت نمایید.

منبع : aad

همه ما علاقه داریم تا پوستی جوان، بدون لک و صاف داشته باشیم و به همین علت در طی روز از ضدآفتاب استفاده می‌کنیم. ضد آفتاب یک لایه محافظتی روی پوست ما ایجاد کرده تا مانع از ورود اشعه‌های ماورابنفش به بافت پوست خواهد شد. گاهی برای ما این سوال پیش می‌آید که بهترین زمان استفاده از کرم ضدآفتاب، چه زمانی است؟

در حقیقت استفاده از ضدآفتاب نه تنها در فضای باز و آفتابی ضروری می‌باشد، همچنین استفاده از آن در خانه هم پیشنهاد می‌شود.

ممکن است تعجب کرده باشید، ولی باید بدانید در خانه نورهای آبی که همان نورهای صفحه گوشی و لپ‌تاب می‌باشند هم تاثیرات مخربی روی پوست گذاشته و موجب پیری زودرس پوست خواهند شد به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب در منزل هم یک امر ضروری است.

آیا تنها استفاده از ضد آفتاب در خانه و در فضای باز ضروری می‌باشد؟ چه مواقع دیگری باید از ضدآفتاب استفاده نماییم؟ پیش از اینکه بخواهیم به جواب این سوال بپردازیم، بهتر است در ابتدا با ضدآفتاب و فواید آن برای پوست آشنا بشویم. درصورتی که شما هم به پوست خود اهمیت می‌دهید و می‌خواهید بدانید مواقعی که باید از ضد آفتاب استفاده نمایید، مطلع شوید، می‌توانید تا آخر مطلب ما را همراهی کنید.

بهترین زمان استفاده از کرم ضدآفتاب و فواید آن برای پوست

کرم ضد آفتاب به منظور یکی از کرم‌های مراقبتی شناخته می‌شود که این روزها طرفداران فراوان و بسیار زیادی دارد. پزشکان استفاده از ضد آفتاب را برای تمامی فصول سال ضروری می‌دانند و بعضی از متخصصین پوست به ما پیشنهاد می‌کنند حتی هنگامی که در خانه هستیم هم باید از ضدآفتاب استفاده نماییم تا این کرم مراقبتی از پوست ما محافظت کند.

بهتر است بهانه‌هایی مثل هوا ابری است، زمستان است و غیره را کنار گذاشته و در تمامی فصول از کرم ضدآفتاب جهت محافظت از پوست خود در مقابل اشعه‌های مضر محافظت نمایید.

اشعه‌های UV تاثیرات جبران ناپذیری را بر روی پوست برجای می‌گذارند، درنتیجه حتی هنگامی که می‌خواهید برای کوتاه مدت از خانه خارج شوید، نیاز است تا از ضدآفتاب استفاده کنید. شاید برای شما سوال شده باشد که مهم‌ترین فواید استفاده از ضدآفتاب چیست و این کرم چه مزایایی برای پوست ما به دنبال دارد؟

اشعه‌های مضر نور خورشید تاثیرات بسیار مضری را روی پوست داشته که از مهم‌ترین و اصلی‌ترین این عوامل، پیری زودرس پوست و بروز لک‌های تیره است. لکه‌های تیره از نخستین علایم پیری پوست بوده و در افرادی که از کرم ضدآفتاب استفاده نمی‌کنند، این لک‌ها در سن 30 سالی بیش از پیش خود را نشان می‌دهند.

همچنین این اشعه‌ها موجب فعالیت بیشتر رادیکال‌های آزاد شده و در آخر با نادیده گرفتن کرم ضدآفتاب، در سنین 25 سالی خطوط ظریف و چین و چروک روی پوست به وجود می‌آید. بسیار حائز اهمیت است که بدانید بهترین زمان استفاده از ضد آفتاب، چه وقت است. در ادامه بهترین زمان جهت استفاده از کرم ضدآفتاب را به شما خواهیم گفت تا با استفاده از این نکات و رعایت کردن آن‌ها بتوانید پیری پوست را برای چندین سال به تعویق بیندازید.

قیمت انواع ضدافتاب ایرانی و خارجی باکیفیت

بهترین زمان استفاده از کرم ضدآفتاب، چه وقت است؟

در هوای آفتابی و فضای باز

همه ما روزانه به هر علتی از محیط خانه خارج می‌شویم و بسیار اهمیت دارد که پیش بیرون رفتن از خانه از یک ضد آفتاب اورجینال و مناسب نوع پوست خود استفاده نماییم.

در حقیقت ضدآفتاب تنها برای صورت نبوده و لازم است از آن روی نواحی گوش، صورت و گردن نیز استفاده شود. اکثر متخصصان پوست توصیه می‌کنند که کرم ضدآفتاب را باید روی نواحی گردن، صورت، گوش و حتی دستان خود بزنید تا بتوانید از صدمات مخرب اشعه‌های ماورابنفش در امان بمانید.

زمان پیاده روی و ورزش

خوشبختانه امروزه تمامی افراد به سلامتی خود اهمیت می‌دهند و چند ساعت را به ورزش اختصاص می‌دهند. در زمان انجام فعالیت‌های ورزشی به‌شدت عرق می‌کنیم و در نتیجه بدن ما آب بسیار زیادی را از دست می‌دهد؛ برهمین اساس، توصیه می‌کنیم پیش از انجام فعالیت‌های ورزشی از ضدآفتاب‌های ضدتعریق استفاده نمایید.

ضدآفتاب‌های ضدتعریق یا ضدآفتاب‌های اصل به طور معمول دارای خاصیت رطوبت‌رسانی بوده و مانع از خشکی پوست می‌شوند. جالب است بدانید استفاده از کرم ضد آفتاب اورجینال در زمان ورزش از پیری پوست در سنین بالاتر به سادگی پیشگیری می‌نماید.

مطالب مرتبط: نحوه درست استفاده از کرم ضدآفتاب برای داشتن پوستی سالم

زمان شنا در استخر

ممکن است متعجب شده باشید و با خود بگویید که آیا نیاز است در زمان شنا در استخر یا شنا در دریا از کرم ضد آفتاب استفاده نماییم؟ در جواب این سوال باید بگوییم بله؛ چراکه اشعه‌های نور آفتاب به سادگی به زیر آب هم رفته و تاثیرات خود را روی پوست می‌گذارند. آب همچون یک منعکس کننده عمل می‌کند و نور آفتاب را به هر طرف منعکس خواهد نمود؛ توصیه می‌کنیم حتما از ضد آفتابی که SPF آن 30 یا بیشتر باشد، استفاده نمایید.

ضد آفتاب با SPF30 از پوست در مقابل اشعه‌های منعکس شده از آب محافظت کرده و بهتر حداقل 15 دقیقه پیش از آنکه بخواهید وارد آب شوید، ضدآفتاب را به صورت و بدن خود بزنید تا بتواند جذب پوست شود و تاثیرات خود را به‌خوبی نشان دهد.

داخل خانه و محیط کار

یکی از مهم‌ترین علل‌های استفاده از ضد آفتاب در منزل، تاثیرات نور آبی می‌باشد. نور آبی که همان نور صفحه نمایش لپ تاب، نور گوشی و پروژکتورها می‌باشند، تاثیرات مضری همچون نور خورشید را روی پوست خواهند داشت. هنگامی که با گوشی کار می‌کنید یا با لپ‌تاب مشغول کار هستید، باید بدانید خود را در معرض نور مخرب و بالقوه قرار داده‌اید.

باید بدانید اشعه UV به سادگی دارای قابلیت عبور از شیشه است، به همین علت متخصصان استفاده مداوم از ضد آفتاب در خانه را نیز ضروری می‌دانند؛ درصورتی که می‌خواهید در خانه از ضدآفتاب استفاده نکنید، تنها توصیه ما این است که پرده‌ها را کشیده تا نور خورشید به داخل خانه نفوذ نکرده و سپس تا جایی که می‌توانید با گوشی یا لپ تاب کار نکنید.

ولی اگر سلامتی پوست خود را ارزشمند می‌دانید و تمایل دارید تا پوستی جوان شاداب داشته باشید، بهتر است از ضدآفتاب در هر شرایطی استفاده نمایید.

روش صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب چگونه است؟

در ابتدا بهتر است کرم ضدآفتابی را که از فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی تهیه کرده‌اید را برای یکبار به خوبی تکان بدهید. علت تکان دادن ضد آفتاب این است که ممکن است ذرات موجود در کرم ته نشین شده باشد، برهمین اساس بهتر است برای یکبار ضد آفتاب خود را به خوبی تکان دهید. خوشبختانه امروزه کرم‌های ضدآفتاب مناسب با انواع پوست تولید شده و شما می‌توانید به آسانی ضد آفتاب مناسب نوع پوست را تهیه نمایید.

کمپانی‌ها ضد آفتاب‌ها را در انواع متنوعی مثل اسپری و لوسیون تولید می‌کنند که باعث می‌شود شما بتوانید از هر کدام که تمایل دارید، استفاده نمایید.

پیشنهاد می‌کنیم از کرم به مقدار کافی روی صورت خود استفاده نمایید، چراکه زمانی که بیش از حد مجاز از کرم استفاده نمایید، پوست حالت خفگی پیدا کرده و همین مسئله موجب ایجاد جوش روی صورت شما می‌شود، ولی اگر کم‌تر از حد مجاز استفاده شود، لایه محافظتی روی پوست پدید نیامده و در نتیجه اشعه‌ها به پوست نفوذ خواهند کرد.

چنانچه قصد شنا داخل استخر یا دریا را دارید، بهتر است از کرم ضد آفتاب روی تمامی نقاط بدن از جمله دست‌ها، گوش‌ها، شانه‌ها و پشت زانوها نیز استفاده نمایید.

پیشنهاد می‌شود در زمان استفاده از کرم ضد آفتاب مراقب چشمان خود و اطراف آ‌ن‌ها باشید. کرم ضدآفتاب هنگامی که با چشم برخورد نماید موجب قرمزی چشم و سوزش و التهاب می‌شود. همچنین بهتر است 30 دقیقه پیش از بیرون رفتن از خانه، از کرم ضدآفتاب استفاده نمایید تا بتواند جذب پوست شده و تاثیرات فوق‌العاده خود را داشته باشد.

مطالب پربازدید: SPF چیست و میزان مناسب آن برای ضدآفتاب چقدر است؟

مراقبت از پوست در بهترین زمان ممکن

نکته‌ مهمی که در رابطه با ضدآفتاب وجود دارد، این است که حتما پیش از خرید تاریخ انقضای کرم ضد آفتاب را بررسی نمایید تا موجب ایجاد مشکل برای پوست شما نشده و خاصیت خود را از دست نداده باشد.

چنانچه برای شما سوال شده است که قبل از ضد افتاب چی بزنیم و یا اینکه ایا در شب هم باید ضدآفتاب زد؟ باید بگوییم که قبل از زدن ضدآفتاب، احتیاجی نیست چیزی به صورت خود بزنید و همچنین همان‌طور که گفتیم شما در خانه نیز بهتر است به دلیل استفاده از گوشی، لپ‌تاپ و غیره ضدآفتاب بزنید، درنتیجه در شب هم درصورت استفاده از این لوازم، باید از ضدآفتاب استفاده نمایید.

منبع : nytimes

کرم ضد آفتاب به گونه‌ای که امروز می‌شناسیم در قرن گذشته ابداع شد. البته این سخن بدین معنا نیست که قبل از آن مردم برای حفاظت از پوست خود در مقابل خورشید هیچ اقدامی نمی‌کردند. صدمه نور آفتاب به پوست سالیان سال است که برای مردم شناخته شده به نظر می‌رسد ولی مسلما در دهه‌های اخیر توسط رسانه‌ها بیشتر به آن پرداخته شده است.

اکنون تمامی ما می‌دانیم که کمترین صدمه نور خورشید آفتاب‌سوختگی و بیشترین آن می‌تواند سرطان پوست باشد. در این مقاله همراه ما باشید تا اخبار جالبی در رابطه با تاریخچه ضد آفتاب به شما ارائه دهیم.

تاریخچه ضد آفتاب

خورشید میلیاردها سال بوده که وجود دارد ولی اختراع ضد آفتاب تقریبا جدید است:

ضد آفتاب در مصر باستان و دیگر تمدن‌ها

3100 سال پیش از میلاد مسیح مصریان باستان از عصاره برنج، یاس و لوپین جهت محافظت از پوست خود در مقابل نور خورشید استفاده می‌کردند. در دیگر تمدن‌های باستانی مانند یونان اغلب از روغن زیتون جهت محافظت از پوست در برابر آفتاب استفاده می‌شد. بومیان آمریکا نیز روغن آفتاب‌گردان را جهت برابر با آسیب نور آفتاب انتخاب کرده بودند.

برهمین اساس می‌توان نتیجه گرفت که سال‌های مدید بوده که انسان‌ها از مضرات نور خورشید آگاه می‌باشند. این روزها با خرید کرم ضد آفتاب از انواع فروشگاه‌های لوازم آرایشی بهداشتی می‌توانید محافظتی کامل از پوست خود در مقابل اشعه ماوراء بنفش خورشید انجام داده و بدون شک تاثیر ضد آفتاب‌های امروزی بسیار بیشتر از ضد آفتاب‌های خانگی بوده که در گذشته مورد استفاده قرار می‌گرفتند.

کشف پرتوهای فرابنفش در سال 1801

اشعه ماورا بنفش خورشید به‌وسیله دانشمند آلمانی به اسم یوهان ریتر کشف شد. کشف وی این امکان را پدید آورد که به سادگی بتوان فهمید آفتاب سوختگی به چه صورت رخ می‌دهد. با داشتن این اطلاعات سازندگان کرم‌های ضد آفتاب می‌توانستند به راحتی فرمول‌های ساخت خود را برای کارایی بیشتر رو به بهبود پیش ببرند. اکنون می‌توانید حتی به‌طور اینترنتی هم بهترین کرم ضد آفتاب مطابق با نوع پوست خود را سفارش دهید.

اولین کرم ضد آفتاب در جهان

یک شیمی‌دان استرالیایی به اسم میلتون بلیک در اواخر دهه 1920 نخستین ضد آفتاب تجاری موفق را برای شرکتی به همیلتون ساخته و روانه بازار نمود. حتی در حال حاضر این شرکت کرم ضد آفتاب هم تولید می‌نماید. نخستین کرم ضد آفتاب در جهان قطعا کیفیت‌ ضد آفتاب‌های امروزی را نداشت ولی شروع خوبی جهت اختراع ضد آفتاب‌های باکیفیتی بود که در حال حاضر در داروخانه‌ها مشاهده می‌کنیم.

قیمت انواع ضدافتاب ایرانی و خارجی باکیفیت

مخترع ضد آفتاب کیست؟

گاهی در برخی منابع یوجین شولر را به منظور نخستین شخصی که ضد آفتاب را اختراع کرد، معرفی می‌نمایند. یوجین شولر بنیانگذار فرانسوی برند لورآل (L’Oreal) بوده که در سال 1936 نسخه خود را از ضد آفتاب عرضه کرد.

یک روز که او در قایق خود نشسته بود، متوجه شد که روغن‌هایی که به همراه خود آورده است، کارایی موردنیاز را جهت مقابله با مضرات نور خورشید ندارند. این مسئله الهام‌بخش وی شد تا به فکر ساخت ضد آفتابی با برند خود بوده و موفق نیز عمل کند.

سال 1938 و اولین لوسیون ضد آفتاب با SPF2

فرانتس گریتر دانشجوی شیمی متولد سوئیس در سال 1938 زمان بالا رفتن از یک کوه در اتریش در تمامی نقاط بدن خود دچار آفتاب سوختگی شدید شد. درنتیجه تصمیم گرفت که یک ضد آفتاب بسازد. او لوسیونی به اسم Glacier Cream (کرم یخچالی) ساخت که دارای SPF 2 بود.

ضد آفتاب در جنگ جهانی دوم

در سال 1944 داروساز دیگری به اسم بنجامین گرین وقتی که متوجه شد دوستان سربازش دچار آفتاب سوختگی شده‌اند، فرمولی را جهت ساخت ضد آفتاب ارائه داد. وی اسم این ضد آفتاب را Red Vet Pet گذاشت. این ضدآفتاب که بعدها Coppertone نام گرفت، در طی جنگ جهانی دوم در تانک‌ها و قایق‌های نجات نگهداری می‌شد تا سربازان در صورت نیاز از آن‌ها استفاده نمایند.

بنجامین گرین پس از اتمام جنگ به فرمول Red Vet Pet خود روغن نارگیل و کره کاکائو را افزود و بعدها کرم ضد آفتاب کوپرتن را به بازار روانه کرد.

پیشرفت در ساخت ضد آفتاب در سال 1946

درباره فرانتس گریتر در بخش‌های قبلی توضیح دادیم. او از تلاش‌های خود دست نکشید و در سال 1946 کرم Gletscher را تهیه کرد که که با نام Piz Buin فروخته می‌شود و امروز نیز می‌توان آن را در بازارهای اروپا پیدا کرد. این شیمی‌دان سوئیسی در سال 1962 درجه‌بندی‌های SPF را نیز ارائه داد تا با استفاده از آن‌ها بتوان کرم‌های ضد آفتاب استاندارد را ساخت.

مطالب کاربردی: کرم ضد آفتاب چیست و چرا استفاده از آن ضرورت دارد؟

کشف فیلترهای UVA و UVB

پیز بویین (Piz Buin) فیلترهای UVA و UVB را در دهه 1970 میلادی معرفی نموده و سبب ارتقا کیفیت کرم‌های ضد آفتاب شد. در آن زمان SPF از 2 آغاز شده و تنها به 15 می‌رسید.

Spf ضد آفتاب چیست؟

SPF یک معیار اندازه‌گیری علمی بوده که درک مشخصی در رابطه با این موضوع ارائه می‌دهد که استفاده از یک ضد آفتاب مشخص تا چه حد موجب کاهش آسیب‌های پوستی می‌شود. درصورتی که روی پوست خود ضد آفتاب زده باشید، در مقایسه با وقتی که ضد آفتاب نزدید، مدت بیشتری طول می‌کشد تا اشعه فرابنش B به پوست شما نفوذ کرده و موجب قرمزی آن شود. در حقیقت، SPF روی این مدت زمانی تاکید داشته و آن را محاسبه می‌نماید.

اختراع ضد آفتاب ضد آب در سال 1977

در سال 1977 ضد آفتاب مقاوم در مقابل آب ابداع شد. امروزه ضد آفتاب‌های بسیاری را با مارک‌های گوناگون می‌توانید در داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها بیابید که ضد آب بوده ولی لازم است که به این نکته توجه نمایید، این نوع از ضدآفتاب‌ها تنها 40 تا 80 دقیقه قادرند در مقابل آب و تعریق مقاومت نمایند.

کشف عامل سرطان پوست

چرا باید از ضدآفتاب استفاده کنیم؟ در دهه 1980 دانشمندان متوجه شدند که اشعه UVB عامل اصلی سرطان پوست به حساب می‌آید. در همان سال‌ها بود که اکسید روی (زینک اکساید) به یک عنصر پرطرفدار در لوسیون‌های ضد آفتاب تبدیل گردید.

این ماده معدنی نه تنها از پوست در مقابل نور خورشید محافظت کرده بلکه جهت درمان انواع تحریکات پوستی هم موثر عمل می‌کند. امروزه اکسید روی یکی از ترکیبات اصلی ضد آفتاب‌های معدنی یا فیزیکی به حساب می‌آید.

مقابله با اشعه UVA با مصرف ضد آفتاب

در دهه 1990 دانشمندان استرالیایی فرمول‌های جدیدی را به کرم‌های ضد آفتاب اضافه کردند تا بتوانند در مقابل اشعه UVA نیز مقاومت از خود نشان دهند. این اشعه عامل خیلی از چین و چروک‌های پوستی می‌باشد، درنتیجه یکی از فواید ضد آفتاب جلوگیری از ایجاد چین و چروک است.

ترکیبات کرم ضد آفتاب

• کرم های ضد آفتاب از لحاظ مواد سازنده و عملکرد به دو گروه تقسیم‌بندی می‌شوند: ترکیبات فیزیکی و شیمیایی
• ترکیبات فیزیکی (معدنی) ضد آفتاب شامل مواد معدنی دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی می‌باشد.
• ترکیبات شیمیایی ضد آفتاب هم شامل اکسی بنزون، آووبنزون، اکتوکریلن و هموسالات است.

تاریخچه ضد آفتاب از دهه نود میلادی تاکنون

ضد آفتاب از دهه 1990 تاکنون پیشرفت‌های قابل ملاحظه‌ای داشته است. در حال حاضر ضد آفتاب‌های شیمیایی و فیزیکی در برندهای گوناگون و با SPF های موثر تولید می‌گردند. اکنون ضد آفتاب‌های موجود در بازار انواع متنوعی همچون فاقد چربی، ضد لک و ضد چروک دارند. در سال‌های اخیر FDA استفاده از ضد آفتاب‌های دارای اکسی بنزون ​​و اکتینوکسات را ممنوع اعلام کرده است.

مطالب پربازدید: SPF چیست و میزان مناسب آن برای ضدآفتاب چقدر است؟

تفاوت ترکیبات موجود در کرم ضد آفتاب رنگی و ضد آفتاب بی رنگ

ضدآفتاب‌ها در دو نوع رنگی و بی‌رنگ در بازار ارائه می‌شوند. در ضد آفتاب رنگی مواد معدنی مثل زینک اکسید و دی اکسید تیتانیوم مورد استفاده قرار می‌گیرد تا بتواند اشعه ماورا بنفش را خنثی نماید. کرم ضد آفتاب بی رنگ هم دارای مواد شیمیایی و معدنی است، با این تفاوت که همچون ضد آفتاب رنگی در آن از رنگدانه استفاده نشده است.

منبع : ncbi.nlm.nih

ممکن است برای شما سوال شود که تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست؟ شاید در وهله اول این دو محصول مشابه و یکسان به نظر برسند؛ ولی عملکرد آبرسان و مرطوب کننده بر پوست شما یکسان نمی‌باشد. در این مقاله با ویژگی‌ها و تفاوت‌های این دو محصول بیشتر آشنا خواهید شد.

شاید تصور کنید استفاده از آبرسان تنها مخصوص کسانی است که پوست خشکی دارند. ولی آبرسانی به پوست همچون آبرسانی به تمامی اعضای بدن اهمیت ویژه‌ای برای انواع پوست دارد. همان‌طور که بدن جهت حفظ تناسب و انجام دادن هرچه بهتر فعالیت‌های خود به آب احتیاج دارد، پوست شما نیز از هر نوعی (خشک، چرب، حساس، مختلط یا معمولی) که باشد، به آبرسانی احتیاج دارد.

تابه حال از خودتان پرسیده‌اید که آبرسانی چیست یا به چه معناست؟ آیا آبرسانی همان مرطوب کردن است؟ محصولاتی از جمله روغن‌ها، کرم‌ها و ژل‌های موجود در بازار با تنوع گسترده خود، ادعا دارند که سبب آبرسانی قوی پوست شده و شما را ترغیب به خرید می‌نمایند. با این وجود، از بین این محصولات مختلف چگونه می‌توانید محصولی را انتخاب نمایید که مقدار رطوبت مورد نیاز پوست شما را تامین نماید؟

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست؟

اگر می‌خواهید بدانید که تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست، ابتدا باید بدانید که این دو محصول چه هستند. مرطوب کننده از نظر علمی، اصطلاح کلی بوده که برای انواع ترکیبات مرطوب‌کننده مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ از جمله:

• امولینت‌emollients: چربی و روغن‌ها
• اسکوآلنsqualene: روغن
• هومکتانت یا ترکیبات جاذب‌ رطوبت humectants
• ترکیبات پوشاننده occlusive

ولی در دنیای تجارت و بازار جهانی، تمامی اصطلاحات دستخوش تغییر شده‌اند. در حقیقت، آبرسان و مرطوب‌کننده از جمله واژه‌های تجاری بوده که برندهای گوناگون از آن‌ها تعریف‌های مختلف و دلخواهی ارائه می‌دهند. باتوجه به اینکه هیچ استاندارد مشخص و به‌خصوصی برای تعریف یک آبرسان و یک مرطوب کننده وجود ندارد در اغلب موارد، هر برندی طبق میزان رطوبت‌رسانی محصول خود به پوست اشخاص، این دو اصطلاح را تفکیک می‌نماید.

آیا آب به تنهایی جهت تامین رطوبت مورد نیاز پوست کافی است؟

باید بدانید که آب به تنهایی نمی‌تواند رطوبت پوست را حفظ نماید. حتما شما هم متوجه شده‌اید هنگامی که از حمام خارج می‌شوید، آب باقی مانده روی بدن شما تبخیر شده و به همراه آن چربی طبیعی پوست شما نیز از بین می‌رود. در واقع، هرچه بیشتر پوست خود را بدون استفاده از مرطوب کننده و یا کرم آبرسان پوست بشویید، پوست شما بیشتر روبه خشکی می‌رود.

مواد مرطوب کننده

مرطوب کننده‌ها موادی برپایه روغن بوده که مواد پوشاننده (occlusive) مثل وازلین و روغن‌های معدنی و همچنین امولینت‌‌هایی مثل اِسترها و روغن‌های گیاهی را در برمی‌گیرند. این مواد روی پوست لایه‌ای را تشکیل داده تا مانع از دست رفتن آب شوند. آن‌ها همچنین در افزایش لطافت پوست و کاهش خشکی آن نقش مهمی دارند.

مواد آبرسان

آبرسان‌ها موادی تحت عنوان humectants (هومکتانت یا جاذب الرطوبه) همچون گلیسیرین و اسید هیالورونیک بوده که آب را از هوا یا لایه‌های پایین‌تر پوست شما جذب کرده و بر روی پوست حفظ می‌کنند. خواندن مواد تشکیل دهنده محصولات و تشخیص این مواد بسیار مهم است، چراکه هر ترکیب، مکانیسم عمل گوناگونی دارد. درنتیجه، محصولی که انتخاب می‌کنید قادر است پوست شما را سالم‌تر نماید یا اینکه سلامت پوست شما را تهدید کند.

درست است که هدف نهایی هیدراته نمودن (آبرسانی) پوست می‌باشد، ولی انتخاب بهترین کرم مرطوب کننده صورت و آبرسان به‌طورکامل به نوع پوست شما بستگی دارد. همچنین بهترین زمان استفاده از کرم آبرسان، دقیقا پس از انجام پاکسازی می‌باشد. در این بازه، سلول‌های مرده و آلودگی‌ها با شوینده‌ها از بین رفته و سطح پوست جهت دریافت رطوبت و مواد مغذی آمادگی لازم را دارد.

قیمت انواع مرطوب کننده و آبرسان اورجینال و باکیفیت

کدام محصول برای پوست شما مناسب است؟

اشخاص زیادی فرق کرم آبرسان با مرطوب کننده را نمی‌دانند و در انتخاب یک محصول مناسب برای پوست خود دچار مشکل می‌شوند. محصولات بسیار متنوعی در بازار وجود دارد؛ از بالم گرفته تا انواع کرم، روغن، ژل، پماد و آبرسان‌ها؛ اما واقعیت این است که هدف تمامی آن‌ها دراصل انجام یک کار است.

بیشتر لوسیون‌ها و محصولات مربوط به بهداشت پوست، هم دارای ترکیبات پوشاننده (occlusive) و هم نرم‌کننده (emollients) و جاذب رطوبت (humectants) می‌باشند.

درنتیجه به طور هم‌زمان هم پوست را مرطوب کرده و هم اینکه نقش آبرسان را دارند. دقت داشته باشید نوع و فرم یک محصول (ژل، روغن، بالم، کرم و غیره) اثر زیادی بر عملکرد آن محصول ندارد، بلکه این مواد تشکیل‌‎دهنده آن محصول بوده که نقش مهمی در کارکرد آن ایفا می‌نماید. فرم و شکل محصول تنها حس و تجربه شما را در استفاده از مواد تشکیل‌دهنده فرمولاسیون تحت تأثیر قرار می‌دهد.

مطالب کاربردی: صفر تا صد روتین مراقبت صورت چیست؟ روتین روزانه برای پوست چرب

مرطوب کننده مناسب پوست خشک

بهتر است مرطوب کننده پوست خشک، چرب‌تر باشد تا رطوبت را بهتر در پوست حفظ کند. چنانچه پوست شما در تمام طول سال به صورت طبیعی خشک بوده و مدام پوسته‌پوسته می‌شود، به احتمال زیاد این مشکل پوست شما به شرایط آب و هوایی ربطی ندارد، بلکه در حفظ رطوبت آن دچار اختلال گردیده است.

در چنین مواقعی شما باید توسط رطوبت رسانی، لایه‌ای محافظ روی پوست خود ایجاد نمایید تا رطوبت را حفظ کنید. یک لایه مرطوب کننده ضخیم دارای مواد نرم کننده (امولینت) به شما کمک کرده تا آب از روی پوست تبخیر نشود. افزون بر این، محصولی با فرمولاسیونی کارآمد، مواد مغذی لازم را هم به پوست رسانده و هم موجب می‌شود تا پوست در طی فصلی مثل زمستان، رنگ و روی مطلوبی داشته باشد.

کدام مواد موثره در ترکیبات محصولات مرطوب‌کننده برای پوست خشک بهتر است؟

به نظر شما بهترین مرطوب‌کننده پوست خشک چیست؟ پاسخ ساده این است: یک محصول قدیمی و مناسب به اسم وازلین. برای یک پوست بسیار خشک، مواد occlusive فوق‌العاده عمل می‌کنند.

چنانچه پوست شما خشک و ترک‌ترک می‌باشد، کافی است سه دقیقه بعد از حمام که پوست خیس نیست اما همچنان مرطوب و نم‌دار می‌باشد، بدن خود را با وازلین غیرعطری مقداری چرب نمایید. این کار موجب می‌شود آبی که به پوست‌ رسیده، درون لایه‌های آن مانده و تبخیر نشود. درکل، تمامی محصولات مرطوب کننده را باید روی پوست نم‌دار استفاده کرد تا به خوبی اثر نمایند.

به‌طورکلی، اگر به هر علتی از وازلین استفاده نمی‌کنید، می‌توانید از مواد زیر کمک بگیرید:

• شی باتر (کره دانه‌های روغنی درخت شی یا روغن قلم که یک گیاه بومی آفریقایی است.)
• روغن کانولا
• روغن دانه‌های گیاهی مثل جوجوبا
• روغن دانه‌های مغذی مانند روغن گردو، روغن بادام، روغن پنبه دانه، روغن فندق و روغن نارگیل

پوست خود را از درون بدن، آبرسانی نمایید

تنها راه آبرسانی به پوست، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها نیست. درواقع اگر آب کافی درون بدن وجود نداشته باشد، مرطوب‌کننده و هومکتانت (جاذب‌الرطوبه) چه چیزی را داخل پوست حفظ می‌کنند؟! درنتیجه نیاز است که

• در طی روز مقدار فراوانی آب بنوشید و برای اینکار برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری نمایید؛ برای مثال اگر وزن شما 68 کیلوگرم است، هدف شما باید مصرف دو لیتر آب در روز باشد.
• از مواد غذایی استفاده نمایید که دارای آب فراوانی باشند، مثل هندوانه، توت فرنگی و خیار.

مرطوب کننده مناسب پوست چرب

برای پوست چرب آبرسان بهتره یا مرطوب کننده؟ خیلی از اشخاصی که به آکنه مبتلا هستند و پوستی چرب دارند، تصور می‌کنند استفاده از مرطوب کننده، پوست آن‌ها را چرب‌تر نموده و موجب جوش‌های بیشتری می‌شود. باید بدانید این موضوع درست نیست! در حقیقت، استفاده از مرطوب کننده مناسب (غیر کومدون‌زا)، جوش زدن و براقی پوست را کم می‌کند.

چنانچه پوست شما چرب است، از آبرسان و مرطوب‌کننده‌هایی استفاده نمایید که بر پایه آب هستند. همواره به یاد داشته باشید که چرب بودن پوست علتی بر این ادعا نیست که پوست شما آب کافی دارد. همچنین بی‌آبی می‌تواند چربی پوست را تشدید نماید. چراکه پوستی که بی‌آب و خشک می‌باشد، سعی می‌کند کم‌آبی و کاهش کشسانی خود را با افزایش ترشح چربی جبران نماید.

از جهتی دیگر، اکثر افرادی که پوست چربی دارند، عملکرد سد دفاعی (Skin barrier) پوست‌ آن‌ها ضعیف است، یعنی پوست آن‌ها به سختی می‌تواند رطوبت را حفظ نماید و وقتی که پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد، بی‌آب (دهیدراته) شده و همان‌طور که گفته شد، این بی‌آبی موجب می‌شود پوست جهت جبران آن، چربی بیشتری تولید نماید.

این فرآیند یک چرخه معیوب بوده که برای رهایی از آن باید رطوبت و آب کافی و لازم را به پوست خود برسانید. یعنی پوست شما جهت رهایی از این وضعیت، هم به آبرسان احتیاج دارد تا آب دریافت کند و هم به مرطوب‌کننده تا آب را درون پوست حفظ نماید.

بهتر است آبرسان و یا مرطوب‌کننده‌ پوست چرب، بر پایه آب و غیرکومدون زا (جوش‌های زیر پوستی) باشند. این محصولات سبک بوده و منافذ پوست را مسدود نمی‌نمایند.

مطالب پریازدید: هیالورونیک اسید چیست و چه کاربردی در جوانسازی پوست دارد

با شناخت تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، بهترین روتین را برای پوست خود بسازید

تا به اینجا به شما گفتیم که تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست. اما اگر برای شما سوال شده است که اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟ باید بگوییم که ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده به این شکل است که در ابتدا آبرسانی را با موادی مثل اسید هیالورونیک انجام بدهید که به نوعی هومکتانت (جاذب رطوبت) هستند و بعد از مواد پوشاننده (occlusive) مثل روغن‌های گیاهی استفاده نمایید تا رطوبت را به دام انداخته و درون پوست حفظ شود.

همچنین شما می‌توانید جهت تهیه بهترین انواع آبرسان و مرطوب‌کننده به فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی بهداشتی مدیسه مراجعه نمایید.

منبع : zarzoubeauty

مراقبت صورت چیست؟ پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن، نخستین سپر دفاعی بدن در مقابل محیط اطراف و همچنین مهم‌ترین عامل جذابیت در چهره بوده که کمترین کاری هم که می‌توانیم برای پوست خود انجام بدهیم، یک روتین مراقبت از پوست با محصولات لوازم آرایشی بهداشتی مناسب است.

نخستین چیزی که باید جهت مراقبت پوست درنظر بگیرید، نوع پوست است. مراحل اساسی روتین مراقبت از پوست برای انواع پوست مشترک می‌باشند: تمیزکردن، رطوبت‌رسانی، ضدآفتاب. چیزی که روتین مراقبت از پوست چرب را با پوست مختلط یا حساس دچار تفاوت می‌کند، دو چیز است: اول محصولات مراقبتی متناسب با نوع پوست و دوم مراحل اختیاری روتین مراقبت از پوست.

به بیانی دیگر، چنانچه پوست خشکی دارید، بهتر است اسکراب را از روتین هفتگی خود حذف کرده و از شوینده‌های ملایم مناسب برای پوست خشک استفاده نمایید. درمقابل شخصی که پوستی چرب دارد، بهتر است یک لایه‌برداری ملایم را در روتین روزانه‌اش قرار داده و هفته‌ای یک الی دوبار با اسکراب لایه‌برداری نماید. در این مقاله قصد داریم تا به شما بگوییم مراحل روتین مراقبت صورت چیست، پس همراه ما باشید.

مراحل روتین مراقبت صورت چیست؟

داشتن محصولات مراقبت از پوست صورت خوب کافی نبوده و جهت آنکه محصولات مراقبتی شما بیشترین اثر را داشته باشند، باید آن‌ها را با ترتیب درست استفاده نمایید. همان‌گونه که گفتیم، روتین شما به نوع پوست، فرمولاسیون و ترکیبات محصولات و البته زمان بستگی دارد.

روتین روزانه پوست با روتین شبانه فرق می‌کند. با این‌وجود، یک قانون کلی وجود دارد، محصولات مراقبت پوست، بنابر غلظت، به‌ترتیب از رقیق‌ترین تا غلیظ‌ترین اعمال می‌شوند، چراکه محصولات رقیق نمی‌توانند به‌ محصولات غلیظ‌تر نفوذ کنند. اما دقیقا مراحل روتین مراقبت صورت چیست؟

شستشوی صورت

جهت آنکه محصولات پوستی به خوبی جذب شوند، به پوست تمیزی نیاز دارید که کاملا عاری از چربی و جرم باشد. صورت خود را هم صبح و هم شب با آب و شوینده ملایم مناسب پوست خود بشویید. در صورتی که آرایش می‌کنید، ممکن است شب‌ها نیاز باشد در دو مرحله صورت خود را تمیز نمایید.

ابتدا آرایش خود را با پاک‌کننده آرایش یا میسلارواتر پاک کرده و سپس با شوینده بشویید. سعی کنید پاک‌کننده‌های مخصوص آرایش چشم را به مدت چند دقیقه روی پوست گذاشته تا آرایش راحت‌تر پاک شده و از مالیدن چشم‌ها خودداری نمایید. چنانچه پوست شما خشک است، می‌توانید شوینده را از روتین صبح حذف کرده و تنها با آب صورت خود را بشویید.

تونر

چنانچه از تونر استفاده می‌کنید، باید پس از تمیز کردن صورت و پیش از هر چیز دیگری از آن استفاده نمایید. چند قطره تونر را در کف دست یا یک پد پنبه‌ای ریخته و با ملایمت روی صورت خود بکشید.

درصورتی که تونر شما لایه‌برداری هم می‌کند (به این معنی که سلول‌های مرده پوست را با موادی مانند اسید گلیکولیک از بین می‌برد)، تنها در شب از آن استفاده کنید. می‌توانید از فرمول‌های آبرسان، دو مرتبه در روز استفاده نمایید. هم‌زمان از تونر لایه‌بردار و رتینوئید یا دیگر لایه‌بردارها استفاده نکنید.

سرم صورت

صبح زمان بسیار مناسبی برای استفاده از سرم صورت دارای آنتی اکسیدان، مانند سرم روشن‌کننده ویتامین C است، چراکه آن‌ها از پوست شما در مقابل رادیکال‌های آزاد که در طی روز با آن‌ها مواجه می‌شوید، محافظت می‌کنند.

شب، زمان مناسبی برای استفاده از یک سرم مرطوب‌کننده با اسید هیالورونیک بوده که از خشک‌شدن پوست شما در طی شب جلوگیری می‌کند، به ویژه اگر از محصولات ضدچروک یا ضدجوش که قادرند پوست را تحریک و خشک نمایند، استفاده می‌کنید.

سرم‌ها نیز قادرند دارای لایه‌بردارهایی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا اسید لاکتیک باشند. از هر سرمی که استفاده می‌کنید، همیشه این را به خاطر داشته باشید: سرم‌های مبتنی بر آب باید زیر مرطوب‌کننده و سرم‌های روغنی باید پس از مرطوب‌کننده استفاده شوند.

کرم دور چشم

می‌توانید مرطوب‌کننده معمولی را به زیر چشم خود بزنید، ولی اگر تمایل به استفاده از کرم دور چشم تخصصی دارید، معمولا باید آن را زیر مرطوب‌کننده بزنید، مگر آنکه خلاف آن ثابت شود.

چراکه کرم‌های دور چشم نازک‌تر از مرطوب‌کننده‌های صورت هستند. استفاده از کرم دور چشم آبرسان در شب قادر است تا موجب احتباس مایعات شود، درنتیجه، صبح، چشم‌ها پف‌ کرده به‌ نظر می‌رسند. درصورتی که از یک کرم دور چشم با اپلیکاتور توپ فلزی استفاده و آن را در یخچال نگهداری نمایید، با پف صبحگاهی نیز خداحافظی کرده‌اید.

ضدلک و ضدآکنه

استفاده از محصولات ضدلک در روتین مراقبت از پوست شب، هنگامی که بدن شما در حال ترمیم می‌باشد، جهت درمان لکه‌های آکنه، ایده بسیار خوبی است. مراقب مواد ضدآکنه‌ای مانند بنزوئیل پراکسید یا اسیدهای سالیسیلیک با رتینول باشید که قادرند موجب تحریک پوست شما شده و همچنین سعی کنید بیشترین تلاش را برای حفظ آرامش و هیدراته نگه ‌داشتن پوست خود انجام دهید.

مرطوب‌کننده

مرطوب‌کننده، هم پوست را آبرسانی کرده و هم تمامی لایه‌های سایر محصولات مراقبتی را در پوست قفل می‌کند. به ‌دنبال یک لوسیون سبک برای صبح باشید، چه بهتر که ضدآفتاب نیز باشد، به‌طور ایده‌آل با SPF 30 یا بیشتر. در روتین مراقبت از پوست صورت شبانه خود می‌توانید کرم‌های غلیظ‌تری را در روتین مراقبت از پوست شب قرار دهید. البته افرادی که پوستی خشک دارند، می‌توانند هم صبح و هم شب از مرطوب‌کننده‌های غلیظ استفاده نمایند.

رتینوئید

رتینوئیدها (مشتقات ویتامین A از جمله رتینول) قادرند با افزایش گردش سلولی پوست، جوش‌ها، لکه‌های تیره و خطوط ریز را کاهش دهند، ولی آن‌ها قادرند تا تحریک‌کننده پوست هم باشند، مخصوصا برای پوست حساس.

درصورتی که از رتینوئیدها استفاده می‌کنید، باید بدانید که آن‌ها در مقابل نور خورشید تجزیه می‌شوند، درنتیجه باید فقط در شب استفاده شوند. آن‌ها پوست شما را نسبت به نور آفتاب بسیار حساس می‌کنند، بنابراین استفاده از ضدآفتاب از پیش نیز ضروری‌تر است.

قیمت انواع محصولات مراقبت از صورت اورجینال و با کیفیت

روغن صورت

چنانچه از روغن صورت استفاده می‌کنید، حتما آن را پس از دیگر محصولات مراقبت از پوست صورت خود استفاده نمایید. چون هیچ چیز دیگری نمی‌تواند به روغن نفوذ نماید. واضح است که چنانچه پوست شما چرب است، بهتر است روغن را از روتین مراقبت های صورت خود حذف کرده و به آبرسان‌ها بسنده نمایید.

ضدآفتاب

امکان دارد ضدآفتاب آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست باشد، ولی تقریبا هر متخصص پوستی به شما خواهد گفت که محافظت در مقابل آفتاب مهمترین بخش هر روتین مراقبت از پوست است. محافظت از پوست در مقابل اشعه ماوراء بنفش می‌تواند از سرطان پوست و علائم پیری جلوگیری نماید.

درصورتی که مرطوب‌کننده شما دارای SPF نیست، حتما باید از کرم ضدآفتاب استفاده نمایید. برای ضدآفتاب‌های شیمیایی، 20 دقیقه پیش از بیرون رفتن صبر نمایید. به دنبال SPF طیف وسیع باشید، کرم ضدآفتاب طیف گسترده از هر دو تابش UVA و UVB محافظت می‌نماید.

مطالب مرتبط: SPF چیست و میزان مناسب آن برای ضدآفتاب چقدر است؟

مراحل روتین مراقبت از پوست شب و روز

تمامی مراحل مراقبت از صورت را به‌ترتیب با هم مرور کردیم. اگر توجه کرده باشید، اکنون باید با این سوال مواجه باشید که تفاوت روتین شبانه پوست و روتین روزانه مراقبت پوست چه می‌باشد؟

قطعا ضدآفتاب را پیش از خواب نمی‌زنیم، ضدلک‌ها و رتینوئیدها را نیز نمی‌توان روزها استفاده کرد! مراحل روتین مراقبت از پوست روز و شب تا مرحله ششم، یعنی مرطوب‌کننده، به‌طور کامل مشترک می‌باشند؛ در روتین مراقبت از پوست روزانه مراحل هفت و هشت یعنی روغن صورت و ضدآفتاب و مراحل هفت و هشت روتین شبانه یعنی رتینوئید و روغن صورت هستند.

مراحل هفتگی روتین مراقبت از پوست

اکنون که یک روتین مراقبت از پوست متشکل از مراحل درست و اصولی را شناختیم، وقت آن است کمی پا را فراتر گذاشته و با مراحل هفتگی روتین مراقبت از پوست آشنا شویم. دو مرحله دیگر در روتین مراقبت از پوست بوده که نیاز نیست هر روز یا هرشب انجام شود؛ درحقیقت اگر این محصولات را بیش از اندازه توصیه ‌شده استفاده نمایید، به پوست خود آسیب زده‌اید. کدام مراحل؟

اسکراب

اسکراب روند طبیعی تجدید پوست را به خوبی تقویت می‌نماید. هنگامی که از اسکراب استفاده می‌کنید، سلول‌های مرده و آسیب‌دیده پوست را از بین برده و به پوست خود اجازه می‌دهید تا جوان شود. لکه‌های تیره و جای زخم و جوش به‌تدریج محو می‌شوند. اسکراب‌هایی که دارای مواد روشن‌کننده طبیعی هستند، تأثیر بهتری دارند. تمامی این‌ها را گفتیم که بگوییم باوجود این خواص، بیشتر از هفته‌ای دوبار نباید از اسکراب استفاده نمایید.

ماسک صورت

شاید استفاده از ماسک صورت، بیش از اندازه توصیه ‌شده به‌اندازه اسکراب آسیب‌زننده نباشد، ولی بازهم بدون‌ضرر نیست. ماسک صورت پوست را عمیقا رطوبت‌رسانی می‌نماید. درکنار رطوبت، مواد مغذی فعال و متراکم بسیاری را نیز به پوست تزریق می‌کند. این حجم از مواد فعال اگر بیش از یک الی دوبار در هفته وارد پوست شود، ممکن است منافذ پوست را بسته و سبب ایجاد جوش شود یا پوست را تحریک کند.

معرفی یک پکیج روتین روزانه برای پوست چرب

زمانی که مانعی روی بینی شما قرار گیرد، عمل تنفس خوب انجام نمی‌شود. این قضیه برای پوست هم صدق می‌کند. پوست بدن برای فعالیت به اکسیژن نیاز دارد؛ اما وقتی که سطح پوست با چربی‌های زیاد پوشیده شده باشد، بدن مجبور می‌باشد منافذ پوست را برای دریافت اکسیژن بازتر نماید.

اکنون وقتی که این اتفاق رخ دهد فرصت بسیار خوبی برای نفوذ بیشتر گردوغبار و آلودگی فراهم می‌شود. سپس با مسدود شدن منافذ پوستی با باکتری‌ها و آلودگی‌های در سطح شهر نخستین قدم برای ایجاد جوش‌های سرسیاه و چرکی فراهم خواهد شد.

مطالب پربازدید: بهترین روتین خانگی مراقبت از پوست بدن که باید بدانید

سخن آخر

تا به اینجا به شما گفتیم که مراقبت صورت چیست. بهتر است بدانید شما احتیاجی به یک روتین مراقبت از پوست صورت هشت، هفت یا حتی شش مرحله‌ای ندارید. بیشتر پوست‌ها با محصولات کم‌تر بسیار بهتر نتیجه می‌گیرند، درنتیجه اگر تازه شروع به مراقبت پوست کرده‌اید، آن را ساده نگه دارید: پاک‌کننده، مرطوب‌کننده، کرم ضدآفتاب.

منبع : healthline

اکثر کودکان در فصول گرم سال بیشتر از خانه خارج می‌شوند تا زیر تابش مطبوع آفتاب، از تفریحات تابستانه لذت ببرند. ولی این تفریحات تا وقتی بی‌خطر محسوب می‌شوند که پوست فرزند شما با کرم ضد آفتاب کودک در مقابل پرتوهای خورشید، محافظت شود.

تمامی افراد با فواید کرم ضد آفتاب آشنایی دارند. اما اغلب در مواردی مثل استفاده از ضد آفتاب برای کودکان، استفاده در فصل زمستان یا به‌ویژه وقتی که بحث تجدید کرم ضد آفتاب مطرح است، غفلت می‌کنیم. در این مقاله به این مسئله می‌پردازیم که زمان استفاده از ضد آفتاب کودکان از چه سنی است و چرا استفاده از آن برای کودکان ضرورت دارد.

پرتوهای آسیب‌رسان خورشید

پرتو فرابنفش (UV) تابشی نامرئی بوده که قسمتی از طیف نور خورشید را تشکیل می‌دهد. پرتوهای فرابنفش قادرند به سلول‌های پوستی نفوذ نموده و ساختار آن‌ها را تغییر بدهند. سه نوع پرتو فرابنفش وجود دارد:

• پرتو فرانبفش A یا UVA
• پرتو فرابنفش B یا UVB
• پرتو فرابنفش C یا UVC

پرتو فرابنفش A بیشترین منبع تابش خورشیدی در سطح زمین بوده که به لایه‌های زیرین پوست نفوذ می‌نماید. این پرتو می‌تواند به بافت همبند صدمه رسانده و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش بدهد؛ این پرتو موجب شل‌شدن و افتادگی پوست هم می‌شود. پرتو UVB کمتر به عمق پوست نفوذ می‌نماید، ولی همچنان می‌تواند در ایجاد بعضی از انواع سرطان‌های پوست دخیل باشد؛

این پرتوها همچنین عامل اصلی بروز چین و چروک پوست هستند. پرتوهای UVC طبیعی خطری برای انسان ایجاد نمی‌کنند؛ چراکه به وسیله جو زمین جذب می‌گردند. استفاده از ضد آفتاب کودک موجب می‌شود تا این اشعه‌ها به پوست نفوذ نکند.

چرا باید از کرم ضد آفتاب برای کودکان استفاده کرد؟

پوست کودکان کمتر از 2 سال به علت‌های متعدد، ازجمله ویژگی‌های ساختاری و عملکردی پوست، اغلب مستعد آسیب پس از مواجهه با نور خورشید است. لایه خارجی پوست (اپیدرم) در کودکان 10 برابر از پوست بزرگسالان نازک‌تر است. این امر آن‌ها را نسبت به خطرات احتمالی نور آفتاب مثل آفتاب‌سوختگی آسیب‌پذیرتر می‌کند.

بخش قابل توجهی از مواجهه با پرتوهای فرابنفش در طی زندگی یک شخص مربوط به پیش از 18 سالگی است. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید و آفتاب‌سوختگی‌های دوران کودکی می‌تواند به بروز کک‌ومک یا خال‌ و در نتیجه آن پیری زودرس پوست منجر گردد و حتی زمینه‌ساز بروز بعضی از سرطان‌ها (مثل ملانوما، یک نوع سرطان پوست بدخیم) در بزرگسالی شود.

بهترین کرم ضد آفتاب برای کودکان چیست؟

اگر برای شما سوال شده که در میان کرم ضد آفتاب کودکان چی خوبه؟ باید بگوییم که در فرمولاسیون کرم‌های ضد آفتاب مواد مختلفی جهت مسدود یا منعکس ‌کردن پرتوهای خورشیدی وجود دارد. جهت بهره‌بردن از اثرات محافظتی ضد آفتاب، پیشنهاد می‌شود هر ناحیه‌ای از بدن کودک خود را که در معرض تابش آفتاب قرار می‌گیرد حداقل 15 الی 20 دقیقه پیش از بیرون‌رفتن، با کمک ضد آفتاب کودکان بپوشانید.

قیمت انواع ضدافتاب ایرانی و خارجی باکیفیت

نکات مهم در هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب کودک

ممکن است در انتخاب ضد آفتاب کودک دچار مشکل شده باشید، نکته‌ای که باید به آن توجه نمایید این است که متخصصان درمورد کرم‌های ضد آفتاب که به شکل اسپری هستند و ممکن است استنشاق شوند، هشدار داده و اعلام کرده‌اند کودکان به اصلا نباید از این نوع ضدآفتاب‌ها استفاده نمایند. همچنین ترکیباتی مثل اکسی‌بنزون و احتمالا اکتوکریلن، نباید در فرمولاسیون‌ کرم ضد آفتاب کودکان استفاده شده باشد.

کدام SPF برای ضد آفتاب کودک مناسب است؟

SPF یا فاکتور حفاظتی در مقابل آفتاب، نشانگر اثربخشی ضدآفتاب در پیشگیری از آفتاب سوختگی می‌باشد. جهت آن که متوجه شوید ضدآفتاب تا چند ساعت از پوست کودک خود در مقابل آفتاب سوختگی محافظت می‌کند، باید عدد SPF را در مدت زمانی که طول می‌کشد پوست کودک شما قرمز شود (در حالی که با ضدآفتاب پوشیده نشده است)، ضرب نمایید.

برای مثال، می‌توان از پوست کودکی که در 10 دقیقه قرمز می‌شود، با ضدآفتاب SPF 15 (که پرتوهای UVB را تا 93 درصد مهار می‌کند) برای حدودا 150 دقیقه تا دو ساعت و نیم در مقابل آفتاب‌سوختگی محافظت کرد. با این وجود، در زندگی واقعی دستیابی به این سطح از محافظت سخت است. عواملی مثل نوع پوست، شدت پرتو فرابنفش، شنا و خشک کردن بدن و مقدار ضدآفتابی که استفاده می‌کنید، قادرند بر میزان محافظت ضدآفتاب تاثیر بگذارند.

انجمن متخصصان اطفال آمریکا (AAP) پیشنهاد می‌کنند از ضدآفتاب دارای SPF حداقل 30، برای کودکان استفاده نمایید. هرچه محصولی SPF بیشتری داشته ‌باشد (تا حد مشخصی)، محافظت بیشتری نیز دارد. SPF 30 تا 97 درصد و SPF 50 تا 98 درصد از پرتوهای UVB را مهار می‌نماید. در واقع به SPF بالاتر هم نیازی نیست، چراکه حتی SPF100 نیز نمی‌تواند تمامی پرتوهای فرابنفش را مسدود نماید و نهایتا 99 درصد آن‌ها را مهار می‌کند.

کودکان از چه سنی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟

6 ماهگی زمان آغاز مصرف ضد آفتاب در کودکان می‌باشد. البته این به معنای کنار گذاشتن دیگر روش‌های محافظت از نور خورشید که تا 6 ماهگی برای کودک خود استفاده کرده‌اید، نیست. پوشاندن کودک با لباس مناسب و راه‌رفتن در سایه، همچنان و برای همیشه، مهم هستند.

با افزایش سن، کودک زمان بیشتری را بیرون از خانه می‌گذراند، درنتیجه استفاده از کرم ضد آفتاب به محافظت از نواحی از پوست، مثل دست، صورت و گردن که در معرض تابش خورشید است، کمک می‌نماید.

برای فرزند خود از یک ضد آفتاب مخصوص کودکان که مینرال بوده و طیف‌گسترده (بدین معنا که از پوست در مقابل هر دو پرتو UVA و UVB محافظت نماید) با SPF 30 یا بالاتر و +++PA یا ++++PA استفاده نمایید.

مطالب کاربردی: چگونه ضد آفتاب فاسد را تشخیص دهیم؟

چگونه از کودک خود در مقابل نور آفتاب محافظت کنیم؟

یکی از اهداف اصلی کمپین‌های جلوگیری از سرطان پوست، حفاظت از کودکان در مقابل پرتوهای خورشید است.

نوزادان (بدو تولد تا 6 ماه)

برای کودکانی که کمتر از شش ماه سن دارند، مراقبت در مقابل نور آفتاب اندکی متفاوت است.

• نوزادان زیر 6 ماه را باید از نور مستقیم آفتاب دور نگه دارید.
• از استفاده از ضدآفتاب ویژه کودکان برای نوزاد زیر 6 ماه خودداری نمایید. پوست ظریف و آسیب‌پذیر او توانایی متابولیسم و دفع موادی را که بیشتر در کرم‌های ضد آفتاب هستند را ندارد.
• برای فرزند خود از لباس‌های سبک و محافظ در مقابل نور خورشید که امکان تبادل هوا دارد و دست‌ها و پاهای او را می‌پوشاند، استفاده نمایید.
• از سایه‌بان کالسکه و چتر استفاده نمایید.
• از محافظ‌های جداشونده جهت جلوگیری از ورود مستقیم نور آفتاب از پنجره‌های اتومبیل استفاده نمایید. در غیر این صورت با استفاده از فیلم‌های محافظ UV، پنجره خودروی خود را بپوشانید. این فیلم‌ها قادرند حدودا به میزان 100 درصد از ورود پرتو فرابنفش، بدون کاهش دید، جلوگیری نمایند.
• صبح زود پیش از ساعت 10 یا پس از ساعت 4 بعد از ظهر کودک خود را برای استفاده از هوای آزاد بیرون برده و از کالسکه‌های سایه‌بان‌دار استفاده نمایید. هیچ‌گاه نوزاد را بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر در معرض نور آفتاب یا انعکاس آن قرار ندهید.

نوزادان (6 تا 12 ماه)

• استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان، برای نوزادان 6 تا 12 ماهه بی‌خطر می‌باشد. کرم‌های ضد آفتابی را انتخاب نمایید که برای همین سنین طراحی شده و موجب سوزش چشم آن‌ها نمی‌شوند.
• تمامی روش‌های محافظتی که برای نوزادان 0 تا 6 ماهه گفته شد، برای نوزادان 6 تا 12 ماهه هم صادق است. اما در این مرحله از زندگی استفاده از ضد آفتاب هم باید به سایر موارد اضافه شود.
• قبل از مصرف کرم ضد آفتاب آن را روی ناحیه کوچکی از پوست کودک تست نمایید، چون برخی از کودکان به ترکیبات موجود در این محصولات واکنش آلرژیک نشان می‌دهند. به صورت کلی، کرم ضد آفتابی را انتخاب نمایید که ضدحساسیت و فاقد بو باشد.
• کرم ضد آفتاب باید 30 دقیقه پیش از بیرون‌رفتن استفاده گردد و هر دو ساعت یک ‌بار یا پس از تماس آب با پوست (مانند شنا کردن) و تعریق شدید، تجدید شود.
• استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان، برای نوزادان 6 تا 12 ماهه بی‌خطر است.

کودکان نوپا تا 6 ساله

محافظت از کودکان نوپا در مقابل نور آفتاب به تلاش بیشتری نیاز دارد. برای این رده سنی نیز تمامی نکات محافظتی که پیش‌تر به آن‌ها اشاره شد، صادق است.

• اطمینان حاصل نمایید که مابین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر کودک در سایه باشد. فضایی را که کودک شما در آن بازی می‌کند، بررسی نمایید تا مطمئن شوید که سایه کافی وجود دارد.
• اطمینان حاصل کنید که بدن کودک با لباس پوشیده شده است. لباس‌های آستین بلند نخی و الیاف طبیعی به رنگ روشن، خنک و راحت بوده و درعین حال از پوست در مقابل پرتو فرابنفش به‌خوبی محافظت می‌نمایند. لباس‌هایی که روی برچسب آن‌ها فاکتور محافظت در مقابل پرتو فرابنفش (UPF) ذکر شده است، قدرت حفاظت بیشتری دارند.
• برای کودک خود یک کلاه لبه‌پهن که از گردن، صورت و گوش محافظت می‌نماید، تهیه نمایید. عینک آفتابی مخصوص کودک را نیز از یک برند معتبر تهیه کنید. عینک‌های فانتزی و نامعتبر، نه‌تنها از چشمان کودک شما محافظت نمی‌کنند، بلکه قادرند موجب آسیب بینایی شوند. هزینه‌ای که برای تهیه یک عینک آفتابی مناسب صرف می‌نمایید، در حقیقت هزینه محافظت از بینایی و سلامت چشم کودک شما در سالیان آینده است.

مطالب پربازدید: نحوه درست استفاده از کرم ضدآفتاب برای داشتن پوستی سالم

سخن پایانی

محافظت از پوست کودکان در مقابل اثرات مضر نور خورشید بسیار اهمیت دارد و استفاده از کرم ضد آفتاب کودک یکی از اقدامات ضروری در این راستا به شمار می‌رود. باید گفت که ضد آفتاب کودکان برای بزرگسالان چندان تاثیری ندارد. هنگام انتخاب بهترین ضد آفتاب کودکان خارجی و ایرانی، به دنبال محصولی باشید که طیف‌‌گسترده و دارای حداقل SPF 30 باشد.

همچنین شما می‌توانید جهت تهیه ضدآفتاب مناسب به فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی بهداشتی مدیسه مراجعه نمایید.

منبع : childrens

قرص تقویت کننده مو هیرتامین، یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های درمانی جهت ریزش موهاست. در این مطلب، قرص هیرتامین اصل را به طور تخصصی، نقد و بررسی می‌کنیم.

معجزه هیرتامین چیست؟

چنانچه سوال شما نیز دانستن مکمل هیرتامین است، در این مقاله می‌خواهیم به این سوال و پرسش‌های دیگر شما درمورد قرص هیرتامین بپردازیم. شاید شما نیز در بین اطرافیان خود معجزه هیرتامین را مشاهده کرده باشید و دیده باشید که بعد از مصرف سه دوره قرص هیرتامین، بار دیگر موهای از دست رفته آن‌ها درآمده و پرپشت شده است.

با ما تا پایان مقاله همراه باشید تا به خواص قرص هیرتامین، نحوه مصرف، عوارض هیرتامین و نحوه اثربخشی هیرتامین بپردازیم و راهنمایی کاملی را در اختیار شما همراهان گرامی قرار دهیم.

ریزش مو، یکی از مشکلاتی بوده که اشخاص بسیاری را درگیر می‌نماید. بیشتر افراد، بعد از ریزش مو شدید یا غیرعادی، به دنبال روش‌های درمانی ریزش مو می‌روند تا بتوانند با کاهش ریزش مو، ریزش شدید موها را مهار نمایند.

جهت درمان ریزش موها، ابتدا باید علت آن مشخص شود تا بتوانید نسبت به نوع ریزش مو، از محصولات لوازم آرایشی و بهداشتی و روش‌های درمانی تخصصی استفاده نمایید. به صورت کلی، استرس، بارداری، بیماری‌‌های خاص، مصرف بعضی از داروها و عوامل ارثی از اصلی‌ترین عوامل ریزش مو در اشخاص هستند.

چنانچه شما نیز تا به حال با ریزش موها مواجه شده باشید، احتمالا نام قرص هیرتامین را شنیده‌اید. قرص تقویت کننده مو هیرتامین، یک کپسول مکمل آمریکایی بوده که بسیاری از متخصصین پوست و مو، این قرص را برای اشخاص با موهای نازک و آسیب دیده و یا کسانی که ریزش موی شدید دارند، توصیه می‌کنند. در حقیقت می‌توان گفت، قرص هیرتامین، یکی از پرفروش‌ترین محصولات جهت تقویت موها در جهان شناخته شده است.

درنتیجه، اگر ریزش مو دارید یا می‌خواهید موهایی مستحکم و سالم داشته باشید و ریشه موهای خود را تقویت نمایید، در ادامه این مطلب، با مجله اینترنتی مدیسه همراه باشید تا این کپسول مکمل تقویت مو آمریکایی را به شما معرفی و نحوه استفاده از آن را شرح دهیم.

قرص هیرتامین چیست؟

قرص هیرتامین اصل، یک قرص مکمل تقویتی جهت رشد و عدم ریزش مو می‌باشد. این کپسول، کاملا یک داروی طبیعی بوده و مصرف آن برای تمامی افراد آزاد است و بانوان و آقایان می‌توانند از آن استفاده نمایند. پزشکان فقط خانم‌های باردار و افراد زیر 18 سال را از مصرف این قرص منع می‌نمایند.

کپسول هیرتامین یکی از محصولات تقویت کننده و مکمل ضد ریزش قوی مو به حساب می‌آید که دارای ترکیبات مغذی و ضروری جهت تقویت ریشه و تغذیه فولیکول‌های مو است. این قرص کاملا گیاهی، فاقد مواد نگهدارنده، بدون تست حیوانی، گلوتن، پارابن، ترکیبات آلرژی‌زا و ترکیبات شیمیایی مصنوعی بوده که هیچ‌گونه حساسیت یا آسیبی به شما وارد نکرده و مورد تایید متخصصین پوست است.

از ویژگی‌های منحصربه‌فرد کپسول هیرتامین عبارتند از:

• مکمل ضد ریزش مو بسیار قوی
• تقویت ریشه موها و تغذیه فولیکول‌های مو
• کاهش چشمگیر ریزش مو
• تحریک رشد موهای جدید
• افزایش ضخامت و استحکام تارهای مو

ترکیبات قرص هیرتامین اورجینال

حالا که متوجه شده‌اید که معجزه هیرتامین چیست، به سراغ ترکیبات فوق العاده این محصول می‌پردازیم. هیرتامین، دارای فرمولاسیون تخصصی برای تقویت ریشه مو و کاهش ریزش موهاست. این ترکیبات عبارتند از:

ویتامین C :

ویتامین سی، یک تحریک‌کننده ترشح کلاژن در بدن می‌باشد؛ پروتئینی که در ساختار مو هم وجود داشته و جهت داشتن موهایی سال و پرپشت ضروری است. بهتر است بدانید که ویتامین سی خاصیت آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی داشته و از موها در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

بیوتین(ویتامین B7)

بیوتین با تحریک و افزایش ساخت کراتین در ساختار مو، به تقویت، کیفیت و رشد موها کمک می‌کند. ویتامین B7 در متابولیسم پروتئین‌ها و چربی‌هایی که جهت رشد و حفظ ساختار مو موردنیاز هستند، نقش مهمی را ایفا می‌نمایند.

ویتامین D3:

این ویتامین، موجب افزایش ضخامت تارهای موها شده و به کاهش ریزش موها کمک می‌نماید.

زینک:

کمبود زینک در بدن، یکی از عوامل ریزش مو در بانوان و آقایان است. در حقیقت زینک، یکی از مهمترین املاح معدنی ضروری جهت رشد و ترمیم بافت مو بوده که وجود این ماده در کپسول هیرتامین، باعث افزایش ضخامت موها شده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

قیمت انواع تقویت کننده و پرپشت کننده مو باکیفیت

زردچوبه:

زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی به کاهش التهاب و کاهش ریزش مو کمک نموده و با ایجاد شرایط بهینه، محیطی جهت رشد موهای تازه به وجود می‌آورد.

معجزه هیرتامین در افزایش رشد موها

معجزه هیرتامین، در افزایش و تسریع فرایند رشد موهاست. به صورت کلی، قرص هیرتامین (HAIRtamin) برای محافظت از موها در مقابل عوامل آسیب‌زا بیرونی و درونی فرموله شده که مصرف این دارو به شما کمک می‌نماید تا بتوانید ریزش شدید موهای خود را کاهش داده و موهایی بلند و ضخیم داشته باشید. ترکیبات غنی هیرتامین معمولا طبیعی بوده و از هیچ‌گونه ماده شیمیایی در ترکیبات آن استفاده نشده است.

ویتامین‌های B، A، C و D، منیزیم، کلسیم، سیلیسیوم، فسفر، زینک و آهن موجود در فرمولاسیون کپسول هیرتامین، باعث تغذیه فولیکول‌های مو شده و تاثیر معجزه‌آسایی روی افزایش رشد موها دارد. در نتیجه، اگر موهای خود را کوتاه کرده‌اید یا موهای نازکی دارید که بسیار دیر بلند می‌شوند، کافی است یک دوره از کپسول هیرتامین اصل استفاده نمایید.

مشخصات قرص هیرتامین اصل

اکنون که متوجه شده‌اید که قرص هیرتامین چیست، بیایید تا مشخصات کپسول هیرتامین اصل را بررسی نماییم. متاسفانه انواع تقلبی قرص هیرتامین در بازار فراوان بوده و جهت خرید قرص هیرتامین اصل، باید از وبسایت‌های معتبر و مراکز مجاز و شناخته شده، این محصول را تهیه نمایید.

کپسول هیرتامین تقلبی، افزون بر اینکه، هیچ تاثیری در تقویت و جلوگیری از ریزش موها ندارد، بلکه می‌تواند سلامتی شما را هم به خطر بیاندازد. یکی از مشخصات قرص هیرتامین اصل، بسته‌بندی و لوگو آن است. چنانچه غلط املایی، فونت غیر طبیعی یا لوگویی دیدید که با لوگوی اصل کالا متفاوت است، باید به اورجینال بودن کپسول هیرتامین شک کنید.

مطالب کاربردی: ۱۳ روش آسان و کاربردی برای مراقبت از مو هنگام خواب

نحوه مصرف قرص هیرتامین چگونه است؟

توصیه می‌کنیم که جهت تاثیرگذاری بیشتر، کپسول هیرتامین را به طور روزانه همراه با غذا میل نمایید. همچنین، زمان مناسب جهت مصرف قرص هیرتامین پس از صبحانه است؛ ولی می‌توانید این قرص را شب‌ها پیش از خواب هم میل نمایید. نکته مهم مصرف قرص مکمل هیرتامین، اینجاست که به هیچ‌عنوان با شکم خالی، کپسول هیرتامین را نخورید. شما باید حداقل 3 دوره سه ماهه (90 روز) از قرص هیرتامین استفاده نمایید تا ریزش موهای شما به طور قطعی درمان شود.

عوارض قرص هیرتامین چیست؟

کپسول مکمل هیرتامین، کاملا گیاهی و تایید شده توسط متخصصین پوست و مو است و هیچ‌گونه عوارضی برای پوست، مو و بدن ایجاد نمی‌کند. البته درصورتی که قرص آهن مصرف می‌کنید؛ استفاده همزمان و طولانی مدت از قرص آهن و هیرتامین، ممکن است موجب رسوب آهن در کبد شود. همچنین، زینک یکی از ترکیبات اصلی قرص مکمل هیرتامین است که امکان دارد در زمان مصرف همزمان با داروهای دیگر، تداخل دارویی ایجاد نماید.

زردچوبه و گزنه موجود در ترکیبات هیرتامین اصل، ممکن است برای بعضی از اشخاص حساسیت پوستی به وجود آورد. از دیگر عوارض مصرف کپسول هیرتامین اصل، تغییر رنگ ادرار به دلیل وجود انواع ویتامین‌های B است. دقت داشته باشید که تمامی عوارضی که ذکر کرده‌ایم، بسیار نادر بوده و در صورت مشاهده هر یک از این نشانه‌ها، حتما مصرف قرص را قطع کرده و فورا به پزشک مراجعه نمایید.

روش تشخیص قرص هیرتامین اصل و فیک

یکی از مطمئن‌ترین روش‌ها جهت تشخیص اصالت هیرتامین، بررسی بارکد آن است. پس از بررسی بارکد هیرتامین اصل با بارکدخوان، باید پرچم کشور سازنده یعنی کانادا و آمریکا و سایت اصلی هیرتامین را مشاهده کنید.

آیا مصرف دوز بیشتر موجب تاثیر بهتر در تقویت موها می‌شود؟

در بعضی از افراد، مشاهده شده که مصرف دو قرص در یک روز روند اثرگذاری این قرص در درمان ریزش موها را سریع‌تر کرده ولی این اتفاق موقتی بوده و پس از مدتی موجب آسیب دیدن قلب یا کبد شما می‌شود و به همین دلیل، پیشنهاد می‌کنیم هرگز بیش از یک قرص در روز میل نکنید؛ چراکه این عوارض در اثر مصرف مداوم دوز بیشتر خود را نشان می‌دهند.

آیا مصرف هیرتامین موجب افزایش موهای زائد می‌شود؟

خیر. فرایند رشد موهای زائد با موهای سر بسیار فرق دارد و ساختار فولیکول‌های موها هم با هم متفاوت هستند. در نتیجه، نیازی نیست که نگران افزایش موهای زائد خود باشید. قرص هیرتامین، فقط فولیکول های موی سر را تقویت می‌نماید.

آیا امکان مسمومیت با هیرتامین وجود دارد؟

خیر. نگران نباشید؛ چراکه قرص هیرتامین هیچ مسمومیت دارویی را برای شما ایجاد نمی‌کند. ولی اگر قرص آهن مصرف می‌کنید؛ باید دقت داشته باشید که خوردن همزمان هیرتامین و قرص آهن، می‌تواند در دراز مدت منجر به رسوب این ماده در کبد و ایجاد مشکلات جدی شود.

مطالب پربازدید: راهنمایی ساده برای ایجاد یک روتین مراقبت از مو

هیرتامین، بهترین درمان ریزش مو

کپسول مکمل هیرتامین اصل، یکی از پرطرفدارترین محصولات جهت درمان ریزش موهاست که تاثیرات معجزه‌آسایی را در رشد موهای جدید و افزایش استحکام موها می‌گذارد. در این مطلب، تلاش کرده‌ایم تا پاسخ دقیق و روشنی را برای سوال “قرص هیرتامین چیست؟” بدهیم. امیدواریم که بعد از خواندن این مقاله، به خوبی با فواید شگفت‌انگیز قرص هیرتامین در درمان ریزش موها آشنا شوید و بتوانید یک قرص هیرتامین اورجینال را تهیه نمایید.

منبع : srvtrck

وقتی که موهای خود را در آرایشگاه مش یا رنگ می‌کنید همه چیز بسیار عالی است. موهایی با رنگ بسیار جذاب و شفاف که دلتان می‌خواهد هر چند دقیقه یکبار آن‌ها را در آینه تماشا نمایید. این جذابیت مو حاصل ساعت‌ها زحمت متخصص رنگ و مش در سالن زیبایی می‌باشد. با گذر زمان و چند مرتبه شستشوی موها، با توجه به رنگ مویی که انتخاب کرده بودید، به طور معمول مشکلاتی به وجود می‌آید. به همین علت بسیاری رنگساژ را پیشنهاد می‌کنند.

از اصلی‌ترین مشکلات رنگ گذاشتن، کدر شدن و یا زردی موهاست. از طرفی دیگر، ممکن است با گذشت چند روز و یا براساس بازخوردی که از اطرافیان می‌گیرید، نظر شما نسبت به رنگ مویی که انتخاب کرده‌اید تغییر نماید.

آیا می‌دانید رنگساژ چیست و چگونه انجام می‌شود؟ رنگساژ کردن مو یکی از تکنیک‌های رایج و مهم در آرایش مو بوده که با استفاده از آن می‌توانید زردی موها را از بین ببرید و همچنین مجددا ظاهر شفاف و براق اولیه رنگ موی خود را بازگردانید. در حقیقت این روش، راهکاری آسان و فوری جهت رفع کدری و زردی موها بعد از هایلایت یا مش کردن موها است.

در این مقاله می‌خواهیم در رابطه با رنگساژ کردن موها با شما صحبت کنیم و نحوه انجام این روش را توضیح دهیم؛ پس همراه ما باشید.

رنگساژ مو چیست؟

در پاسخ به این سوال که رنگساژ چیست باید بگوییم که رنگساژ یک مدل رنگ موی ضعیف شده بوده که با آب ترکیب شده و روی موهای دکلره شده قرار می‌گیرد. با این کار می‌توانید موها را همچون روز اول براق و زیبا نمایید؛ البته به شرطی که موهای شما دارای پایه رنگی روشن باشد.

در حقیقت رنگساژ همان ترمیم دوباره رنگ مو است، با این تفاوت که فرمول ضعیفی داشته و استفاده از آن صدمات کمتری در مقایسه با رنگ مو خواهد داشت. همچنین می‌توانید با استفاده از رنگساژ، هر از گاهی در رنگ موهای خود تنوع ایجاد نمایید.

انواع رنگساژ مو

رنگساژها به سه دسته موقت، نیمه دائم و دائمی تقسیم‌بندی می‌شوند. رنگساژهای موقت به شکل اسپری، ژل، موس و شامپو رنگساژ بوده که جهت استفاده از آن‌ها کافیست پس از شستشوی موها، مقداری از این مواد را روی موهای مرطوب قرار بدهید.

همچنین باید به خوبی در تمامی قسمت‌های مو پخش نمایید. به طور معمول ماندگاری این محصولات یک هفته است. رنگساژهای نیمه دائم هم از ترکیب واریاسیون با اکسیدان تهیه می‌شوند. این نوع رنگساژ را باید روی موهای دکلره شده و مرطوب قرار داده و بعد از 5 دقیقه بشویید. ماندگاری این روش با توجه به پایه مو، نوع رنگساژ و جنس موهای شما، تقریبا یک الی دو ماه است.

رنگساژ دائم هم در حقیقت همان رنگ مویی بوده که پس از مرحله دکلره کردن موها، توسط آرایشگر روی موهای شما اعمال می‌شود. رنگساژها در حقیقت همان رنگ موی تضعیف شده با مقدار مناسبی آب و اکسیدان هستند که بر روی موهای مش شده یا دکلره شده قرارمی‌گیرند. با توجه به فرمول ضعیف‌تری که در مقایسه با ترکیب رنگ مو و اکسیدان دارند، صدمه کمتری به موها وارد می‌کنند.

البته باید بدانید که رنگساژ موی دکلره شده یا معمولی به هیچ عنوان نمی‌تواند جایگزینی برای رنگ مو باشد و بیشتر برای موهایی که به کمک هایلایت یا مش روشن شده، استفاده می‌شود. با استفاده از رنگساژ می‌توانید هر از گاهی یک تنوع زیبا در رنگ موی خود ایجاد کرده و یا شفافیت و براق بودن رنگ موی فعلی خود را افزایش بدهید.

فرق رنگساژ با رنگ مو

مهم‌ترین و اصلی‌ترین کاربرد رنگساژ، تمدید و احیای موهای آمبره، هایلایت، سامبره و بالیاژ شده است؛ چراکه در این مدل‌ها به ترمیم رنگ ریشه نیازی نیست. در این بخش مهم‌ترین موارد تفاوت رنگساژ با رنگ مو را بیان خواهیم کرد:

• رنگساژ با ترکیب آب و اکسیدان درست شده، در حالی که رنگ مو تنها با اکسیدان ترکیب می‌شود.
• جهت رنگساژ کردن باید موهای شما مرطوب باشند؛ در صورتی که رنگ مو بر روی موهای خشک اعمال می‌شود.
• رنگساژ به علت ضعیف بودن، تنها برای موهای روشن قابل استفاده است.
• ماندگاری رنگساژ از رنگ مو کم‌تر است.
• مدت زمانی که باید رنگساژ روی موهای شما بماند به طور معمول 10 تا 20 دقیقه است؛ در صورتی که رنگ مو حداقل به 40 تا 80 دقیقه زمان نیاز دارد.

قیمت انواع رنگ مو و ملزومات باکیفیت

اهمیت استفاده از رنگساژ مو

شاید این سوال برای شما مطرح شود که اهمیت استفاده از رنگساژ چیست؟ در پاسخ به این سوال شما را می‌توانیم به یاد اولین روزهایی که موهای خود را رنگ کرده‌اید، بیندازیم. آن روزها درخشندگی موها بسیار جذاب و خیره کننده است.

اما پس از گذشت چند روز رنگ مقداری کدر و مرده شده و درخشندگی قبل را ندارد. از جهتی رشد ریشه مو، شستشوی مداوم مو، آلودگی محیط، کلر آب استخر و آب شور دریا چند علت برای کاهش درخشندگی و زیبایی اولیه مو به شمار می‌آیند. در این صورت استفاده از رنگساژ مو جهت حفظ زیبایی و درخشندگی مو تصمیم درستی خواهد بود.

نحوه رنگساژ مو در خانه

اولین و مهم‌ترین کار در نحوه رنگساژ مو در خانه، درست کردن ترکیبات رنگساژ است. جهت انجام این کار باید با توجه به حجم و رنگ موهایتان، از ترکیب رنگ مو یا واریاسیون، اکسیدان و آب استفاده نمایید. در نظر داشته باشید که باید غلظت این محلول از رنگ موهای دائمی رقیق‌تر باشد.

ساخت رنگساژ با رنگ مو

اگر از خودتان می‌پرسید که با استفاده از رنگ مو چگونه رنگساژ انجام دهیم؟ پیشنهاد می‌کنیم بر اساس روش زیر عمل نمایید:

• ¼ از تیوپ رنگ را با 75 سی‌سی اکسیدان در یک ظرف مناسب ترکیب نمایید.
• به همان اندازه که اکسیدان ریخته‌اید، آب را به این ترکیب اضافه نمایید.
• در صورتی که حس کردید ترکیب به دست آمده غلیظ است، چند قطره دیگر آب اضافه کنید.

ساخت رنگساژ با واریاسیون

واریاسیون ماندگاری کمتری در مقایسه رنگ مو دارد؛ ولی قادر است تا تناژ سبز، قرمز و نارنجی موها را از بین برده و رنگ اصلی آن را تقویت نماید. همچنین واریاسیون‌ها رنگ‌های متنوع و گوناگونی داشته که می‌توانید برای انجام رنگساژ فانتزی هم از آن‌ها استفاده نمایید. جهت ساخت رنگساژ با واریاسیون کافی است، با توجه به حجم و بلندی موهای خود، یک الی ده سانتی‌متر واریاسیون را با مقداری شامپو ترکیب نمایید.

روش رنگساژ مو

روش رنگساژ مو به این گونه است که مواد فوق را با کمک یک برس مناسب، روی تمامی قسمت‌های موی مرطوب ماساژ می‌دهید، شانه می‌کشید و بعد از گذشت مدت زمان لازم، موها را آبکشی می‌کنید. دقت داشته باشید که این زمان با توجه به اینکه موهای شما دکلره، مش یا هایلایت شده باشد، متفاوت خواهد بود؛ ولی چنانچه بیشتر از 15 تا 20 دقیقه به طول بینجامد، موجب تیره شدن موها خواهد شد.

شستشوی موها بعد از انجام روش رنگساژ مو، باید با استفاده از آب ولرم و شامپو مو مخصوص موهای رنگ شده انجام گیرد.

مطالب کاربردی: از بین بردن زردی مو با ترفندهای آسان و کاربردی در خانه

نکات مهم در مورد نحوه رنگساژ کردن مو

اکنون که می‌دانید رنگساژ چیست و چگونه انجام می‌شود ، اگر تمایل دارید خودتان این کار را در خانه انجام دهید توصیه می‌کنیم حتما به نکات زیر توجه کنید:

• بهترین زمان جهت رنگساژ مو، یک ماه بعد از رنگ کردن موهاست.
• چنانچه برای از بین بردن زردی موها رنگساژ می‌کنید، می‌توانید از رنگ‌های دودی یا نقره‌ای در کنار رنگساژ مرواریدی استفاده نمایید و در صورتی که موهای شما بیش از اندازه زرد هستند؛ می‌توانید از رنگ بنفش هم استفاده نمایید.
• جهت از بین بردن قرمزی مو، با استفاده از واریاسیون خاکستری، آبی و سبز رنگساژ را تهیه نمایید.
• پس از رنگساژ کردن مو، از یک ماسک مو مخصوص جهت تقویت موها استفاده نمایید.
• تا سه روز پس از رنگساژ به هیچ عنوان از شامپو جهت شستشوی موها استفاده نکنید تا دوام آن بیشتر شود.
• جهت شستشوی موها از شامپوهای فاقد سولفات و مخصوص موهای رنگ شده استفاده نمایید.

مطالب پربازدید: بهترین روش‌های ساخت رنگ مو طبیعی و گیاهی برای انواع موها

رنگساژ مو، روش برای جذابیت بیشتر موها

در این مقاله به شما گفتیم که رنگساژ چیست و چگونه انجام می‌شود. رنگساژ کردن یکی از تکنیک‌های آرایشگری برای زیبایی هرچه بیشتر رنگ موها است. رنگساژ عمر کوتاهی داشته و باید آن را پس از گذشت دو الی سه هفته تمدید نمایید.

جهت انتخاب رنگ موی مناسب برای درست کردن رنگساژ بهتر است با یک آرایشگر یا اشخاصی که تجربه دارند مشورت نمایید. ما در این مطلب سعی کردیم تا نکات مربوط به رنگساژ را برای شما به طور کامل توضیح دهیم. همچنین شما می‌توانید برای تهیه تمامی مواد موردنیاز خود به فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی مدیسه مراجعه نمایید.

منبع : healthcentral

شکنندگی و خرد شدن مو، یکی از صدمات جدی بوده که برای موها رخ می‌دهد. عوامل زیادی در ایجاد این آسیب نقش دارند. خرد شدن مو موجب کوتاه و بلند شدن تارهای آن در بخش‌های گوناگونی از سر و ایجاد ظاهری ناخوشایند، زشت و آزاردهنده می‌شود. با توجه به اینکه موها ممکن است از قسمت‌های متفاوتی دچار آسیب شده باشند، به‌طبع شکستگی و خرد شدن آن‌ها هم در نواحی مختلفی از سر رخ می‌دهد.

به همین علت خرد شدن مو یا به اصطلاح کات شدن موها، به طور یکسان و از ناحیه مشخصی صورت نمی‌گیرد. با توجه به اهمیت این مسئله در ادامه مطلب سعی شده تا عوامل موثر در ایجاد این صدمات را بیان کرده و نگاهی به روش‌های درمان خرد شدن مو داشته باشیم؛ تا شما عزیزان بتوانید با شناخت بهتر عوامل آسیب‌زا، بهتر مراقب سلامت موهای خود باشید. پس با ما همراه باشید.

خرد شدن مو نشانه چیست؟

به علت خرد شدن مو، گاهی شخص به یکباره حجم بسیاری از موهای خود را از دست می‌دهد و تا مدت‌ها به استفاده از داروهای تقویتی نیاز پیدا می‌کند. همچنین جهت درمان خرد شدن مو باید زمان بسیاری را هم منتظر بماند، تا با رشد دوباره تارهای مو، این آسیب تا حدودی جبران شود. خرد شدن موها تنها برای بانوان اتفاق نمی‌افتد و به کوتاهی و بلندی آن‌ها هم ربطی ندارد.

در حقیقت گاهی دلیل خرد شدن مو پس از دکلره و دیگر روش‌هایی که موجب شکستگی و خرد شدن موها می‌شوند، مراقبت نکردن از موها است. همان گونه که اشاره شد، خرد شدن موها به دلایل گوناگونی شکل می‌گیرند که این عوامل قادرند درونی یا خارجی باشند.

عوامل داخلی شکنندگی مو عبارتند از:

کمبود ویتامین‌های اساسی در بدن، علت ریزش مو

ممکن است خرد شدن و شکنندگی موها شامل فقدان بعضی از ویتامین‌ها مثل ویتامین E و زینک در بدن باشند؛ چراکه با کمبود ویتامین‌های موثر، ساقه موها به تدریج خشک و شکننده شده و در آخر خرد می‌شوند.

رژیم غذایی نامناسب، دلیل نصف شدن مو از وسط

یکی دیگر از عوامل داخلی که باعث خرد شدن موی سر می‌شود، رژیم‌های غذایی غلط و نامناسب هستند. به عنوان مثال در صورت مصرف بیش از اندازه مواد غذایی سرشار از قند، موها به تدریج زبر و شکننده می‌شوند.

مشکلات عصبی، علت شکنندگی مو

خواب کم و نادرست، نگرانی و اضطراب و استرس‌های روزانه قادرند به طور غیرمستقیم باعث شکسته شدن مو شما باشند. در حقیقت مجموعه این عوامل هستند که سبب ناراحتی، عصبانیت و خلق و خوی بد شخص می‌شوند تا درنتیجه آن شخص حوصله رسیدگی به موهای خود را هم نداشته باشد.

عوامل بیرونی و موثر در خرد شدن موها به شرح زیر می‌باشند:

انتخاب محصولات نامناسب، علت شکستن مو

در زمان خرید محصولات شستشوی مو از فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی، باید به برچسب موجود بر روی انواع شامپو، نرم‌کننده و ماسک‌ مو دقت کافی داشته باشید؛ تا بتوانید محصولی را تهیه نمایید که با جنس موی شما سازگاری داشته باشد. چراکه در صورت عدم توجه به این مسئله و استفاده از مواد شوینده ناسازگار، متفرقه و نامرغوب، موهای شما خشک و شکننده خواهند شد.

شنا در استخرهای کلردار، دشمن سلامتی موها

همان‌گونه که می‌دانید آب استخرها دارای کلر است. درنتیجه توصیه می‌شود جهت شنا حتما از کلاه‌های شنا استفاده نمایید تا آب استخر با موهای شما برخوردی نداشته باشد. در صورتی که کلاه شنا در دسترس شما نبود، پیشنهاد می‌شود جهت جلوگیری از خشک شدن و خرد شدن موها پس از استخر حتما از محصولات آبرسان، مغذی و مرطوب کننده مثل انواع سرم‌ها، اسپری‌های دوفاز و دیگر محصولات این چنینی استفاده نمایید.

قیمت انواع تقویت کننده و پرپشت کننده مو باکیفیت

علت خرد شدن مو بعد از دکلره

یکی از نکاتی که در خرد شدن موها نقش زیادی خواهد داشت رنگ مو می‌باشد؛ درصورتی که همراه با دکلره باشد به علت از بین بردن چربی طبیعی موهای شما، آسیب جدی‌تری به موها می‌زند. چراکه رنگ کردن مداوم، پودر و کرم‌های دکلره و به طور کل استفاده از مواد شیمیایی جهت تغییرهای ناگهانی رنگ مو از پایه‌های بسیار تیره به پایه‌های بسیار روشن یا بالعکس، می‌تواند موجب ضعیف شدن موها و در آخر خرد و کات شدن آن‌ها شود.

استفاده از ابزار برقی آرایشی مو

استفاده از ابزار برقی آرایش مو مثل انواع سشوارها، حالت دهنده‌ها و اتوهای مو، قادرند به ساختار و بافت مو آسیب وارد کرده و درنهایت موجب شکستگی و خرد شدن آن شوند. درنتیجه باید در نظر داشته باشید که این ابزار، حتی اگر از برترین برندها و مدل‌ها باشند هم، به واسطه حرارت، باد مستقیم و همچنین درجه بالایی که دارند، صدمات جدی را به موهای شما وارد می‌نمایند.

کمبود چه ویتامینی باعث شکنندگی مو می‌شود؟

کمبود آهن در بدن می‌تواند باعث کاهش روند اکسیژن رسانی به فولیکول‌های مو شده و در نهایت باعث خرد شدن مو شود. به همین علت است که با مشاهده اولین نشانه‌های ضعیف شدن تارهای مو، مصرف قرص‌های دارای زینک پیشنهاد می‌شوند. افزون بر این، ویتامین B12 هم در تنظیم سوخت و ساز و مقدار انرژی فولیکول‌ها تاثیر دارد؛ چراکه با کمبود این ویتامین تارهای مو به تدریج ضعیف شده و خرد می‌شوند.

درمان خرد شدن مو بدون کوتاهی

خشک شدن بیش از اندازه موها، می‌تواند در مواردی خود را به شکل موخوره و دو شاخه شدن جلوه بدهد. دو شاخه شدن موها در نواحی پایینی ساقه و عمدتا در نوک آن‌ها پدید آمده که موجب ضعیف، نازک و در آخر خرد شدن موهای شما خواهد شد. در نتیجه بهتر است پیش از آنکه تمامی موها درگیر این آسیب شوند و موخوره موجب خرد شدن آن‌ها شود، جلوی این مشکل را گرفت.

بهترین راه و فوری‌ترین روش جهت از بین رفتن موخوره، کوتاه نمودن موهاست. البته این کوتاه کردن بدین معنا نیست که شما مقدار بسیاری از قد موها را کوتاه نمایید. بلکه نوک گیری و زدن تنها چند میلی‌متر از پایین موها، به اندازه‌ای که نواحی آسیب دیده کوتاه شوند، کافی است.

به طور معمول آرایشگرها از قیچی‌های ظریف و مخصوصی جهت این کار استفاده می‌کنند. دستگاه‌های موخوره گیر هم ابزار نوینی هستند که کار را ساده‌تر کرده و در زمان کوتاهی این کار را به صورت اتوماتیک انجام می‌دهند.

مطالب مرتبط: برای درمان چربی مو چه باید کرد، راهکارهای معجزه آسا

چند درمان خانگی شکستگی موی سر

در قسمت پیشین با دلایل خرد شدن مو آشنا شدید. اکنون به سراغ روش‌های درمان شکستگی مو می‌رویم.

آلوئه ورا جهت درمان شکستگی موی سر و ابرو

آلوئه ورا خواص بی‌نظیری برای پوست و مو دارد. این گیاه به علت داشتن خواص مرطوب کنندگی، ضدباکتری و ضدقارچی، شوره سر و خردشدگی مو را درمان می‌‌نماید. جهت آن که بتوانید از خواص شگفت‌انگیز آلوئه ورا جهت درمان شکستگی مو بهره ببرید، ابتدا مقداری ژل آلوئه ورا و روغن بادام را با یکدیگر ترکیب نمایید.

ترکیب به دست آمده را به تمامی پوست و موی سر خود بزنید و با ملایمت ماساژ دهید. اجازه دهید 20 الی 30 دقیقه روی سر شما بماند و سپس موهای خود را با آب بشویید. جهت رفع شکستگی مو از این ماسک حداقل یک مرتبه در هفته استفاده نمایید.

درمان خرد شدن مو با سفیده تخم مرغ

یکی از بهترین مواد طبیعی جهت درمان مشکلات مو، تخم مرغ است. سفیده تخم مرغ دارای مقدار بسیار زیادی پروتئین بوده که بسیار مغذی است و به درمان خشکی و شکستگی مو کمک شایانی می‌کند. علاوه بر این، تخم مرغ به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، از پوست سر در مقابل التهاب و عفونت محافظت می‌نماید.

جهت تهیه این ماسک مو به دو عدد سفیده تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک پیمانه شیر و چند قطره آب لیموی تازه احتیاج دارید. تمامی موارد گفته شده را به خوبی با یکدیگر ترکیب نمایید. ماسک موی به دست آمده را به پوست و موی سر خود بمالید و پس از نیم ساعت سرتان را به کمک یک شامپوی معمولی بشویید. جهت بیشتر شدن اثرگذاری روش گفته شده در راستای رفع خرد شدن مو، دو الی سه مرتبه در ماه از آن استفاده نمایید.

روغن نارگیل برای درمان درمان خرد شدن مو بعد از دکلره

روغن نارگیل به مرطوب نگه داشتن موهای شما کمک زیادی می‌‌کند. همچنین این روغن با داشتن اسید لوریک که ضد قارچ بوده به درمان شوره سر و سایر عفونت‌های پوست سر کمک می‌نماید. این روغن به نوبه خود از بهترین روش‌های درمان خشکی و شکنندگی مو محسوب می‌شود.

جهت بهره‌گیری از خواص روغن نارگیل در درمان شکستگی موی سر، تنها کافی است یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را کف دست خود ریخته و به آرامی موهای خود را با آن ماساژ دهید. موهای خود را بسته و با کلاهی بپوشانید. اجازه دهید این روغن دو الی سه ساعت یا یک شب تا صبح روی موهای شما بماند. پس از آن موهای خود را با آب ولرم بشویید. هفته‌ای یک مرتبه این عمل را تکرار نمایید تا شاهد موهایی سالم و نرم باشید.

مطالب پربازدید: ۱۳ روش آسان و کاربردی برای مراقبت از مو هنگام خواب

سرکه سیب برای درمان خرد شدن مو هنگام شانه زدن

متعادل نبودن ph موها موجب خشک شدن موها و آسیب رسیدن به آن‌ها می‌شود. سرکه سیب به دلیل داشتن اسید استیک در ترکیبات خود متعادل کننده ph است. افزون بر این، اسید استیک به نرمی و کاهش شکستگی مو کمک بسیار زیادی می‌کند. سرکه سیب خواص ضدقارچی و ضدمیکروبی داشته و به سادگی عفونت پوست سر شما را از بین می‌برد.

جهت آن که بتوانید به وسیله سرکه سیب ماسکی جهت رفع شکنندگی مو تهیه نمایید، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری از آن را با دو قاشق روغن زیتون ترکیب نموده و سه عدد سفیده تخم مرغ به آن اضافه نمایید. این ترکیب را روی موهای خود بگذارید و موها را با کلاه بپوشانید. پس از گذشت 30 دقیقه موها را بشویید. انجام مداوم این روش درمانی کمک بسیاری به درمان خرد شدن مو می‌نماید.

منبع : walgreens

پف زیر چشم، تیرگی و چروک شدن این ناحیه، مشکلاتی هستند که ارتباط زیادی به بالا رفتن سن نداشته و ممکن است در سنین پایین هم برای بانوان و آقایان ایجاد شوند. بروز این مسئله ممکن است چهره‌ شما را پیر یا خسته جلوه دهد و به همین علت افراد بسیاری می‌پرسند که درمان پف زیر چشم چیست؟

در این مقاله برای شما عزیزان در رابطه با علت و راه‌های مختلف درمان پف زیر چشم، توضیحاتی را ارائه خواهیم داد تا شما بتوانید با استفاده از آن‌ها، زیبایی و جوانی را به صورت خود برگردانید؛ پس با ما همراه باشید.

علت پف زیر چشم‌ها چیست؟

ورم یا پف زیر چشم‌ها به دلایل گوناگونی رخ می‌دهد و ممکن است ژنتیکی باشد. ورم زیر چشم در حقیقت نشان‌دهنده این است که در بافت پوست اطراف چشم شما تجمع بیش از اندازه مایعات وجود دارد که به آن ادما، ورم یا آماس هم گفته می‌شود. افزون بر این با افزایش سن هم عضلات حمایت کننده از پلک، به مرور ضعیف شده و چربی این ناحیه به طرف پلک پایین می‌افتد؛ در نتیجه پف زیر چشم آشکار می‌شود.

دلیل پف زیر چشم ها می‌تواند ناشی از عوامل دیگری مثل نادرست بودن وضعیت خواب، حساسیت، استرس، نوسانات هورمونی، گریه کردن، اختلالات پوستی، رژیم غذایی نامناسب، پرکاری تیروئید، اختلال در غدد اشکی، گل‌مژه، عفونت‌های چشمی و … باشد. اما اصلا نیاز نیست نگران باشید، چراکه ما بهترین انواع درمان پف زیر چشم را به شما معرفی خواهیم کرد.

علائم پف زیر چشم

• ورم و خارش چشم
• بیش از اندازه بودن تولید اشک
• اختلالات بینایی
• قرمزی، خشکی یا پوسته پوسته شدن پلک
• قرمزی، التهاب و عفونت چشم
• درد و تورم

درمان پف زیر چشم چیست؟

چنانچه پف پلک با مشکلات دیگری مثل سردرد، عطسه، کاهش یا افزایش وزن و بروز راش‌های پوستی همراه باشد، پیشنهاد می‌کنیم به پزشک مراجعه کنید، چراکه ممکن است در این حالت پف زیر چشم‌ها ناشی از آلرژی، مشکلات تیروئید یا بیماری‌های پوستی باشد. ولی اگر مشکلات بالا را نداشته باشید می‌توانید با استفاده از روش‌های زیر جهت درمان پف و سیاهی زیر چشم اقدام نمایید:

استفاده از کرم‌های موضعی جهت درمان پف و سیاهی دور چشم

در پاسخ به این سوال که چه چیزی برای درمان پف زیر چشم فوری خوب است؟ می‌توان گفت موثرترین و در عین حال راحت‌ترین راه‌حل استفاده از کرم‌های موضعی بوده که جهت رفع این مشکل فرموله شده‌اند.

برندهای گوناگون ایرانی و خارجی اقدام به تولید انواع کرم دور چشم جهت رفع تیرگی و پف زیر چشم کرده‌اند که می‌توانید با مراجعه به فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی یکی از آن‌ها را تهیه نمایید. در این بخش چند مدل کرم برای پف زیر چشم برای شما عزیزان معرفی می‌نماییم:

کرم دور چشم ضد پف لافارر

این محصول از برند لافارر با داشتن ترکیباتی از جمله کافئین و عصاره‌های گیاهی زالزالک، یاسمین، آرنیکا، گردش خون را تحریک نموده و موجب کاهش پف دور چشم می‌شود. افزون بر این، کرم دور چشم ضد پف لافارر جهت کاهش خطوط ریز و چین و چروک این ناحیه هم عملکرد موثر و مفیدی دارد.

قیمت انواع کرم و سرم دور چشم اورجینال

کرم دور چشم بیوآکوا

کرم دور چشم بیوآکوا به دلیل داشتن سم مار، کمک زیادی به درمان پف و سیاهی زیر چشم می‌کند. این محصول بی‌نظیر از برند بیوآکوا با تحریک ساخت کلاژن در پوست، موجب افزایش استحکام طبیعی آن و کاهش خطوط و چروک ریز نواحی دور چشم خواهد شد.

کرم دور چشم الارو

تمامی محصولات برند الارو مورد تایید پزشکان و متخصصین پوست و مو بوده که این امر موجب شده این برند فرانسوی طرفداران بسیاری در تمام جهان، از جمله ایران پیدا نماید.

کرم دور چشم برند الارو با خون‌رسانی به پوست پلک، پف و تیرگی آن را کاهش داده و بهترین کرم برای پف زیر چشم به شمار می‌رود. رطوبت رسانی عمقی، محافظت از پوست در مقابل کاهش رطوبت و دهیدراته شدن پوست، افزایش حالت ارتجاعی پوست و جلوگیری از چین و چروک از دیگر فواید این محصول با کیفیت به شمار می‌رود.

سرم دور چشم آردن سری Expert Age

انواع سرم پوست به علت داشتن ساختار مولکولی، اثر بخشی بی‌نظیری برای رفع مشکلات پوستی دارند. سرم دور چشم برند آردن هم با اثر بخشی چندگانه، قادر است علاوه بر، برطرف نمودن پف و تیرگی دور چشم، جریان خون را هم در این ناحیه افزایش داده و از افتادگی پلک پیشگیری کند.

جراحی پلک (بلفاروپلاستی)

چنانچه پس از مصرف کرم‌های موضعی به نتیجه دلخواه خود نرسیدید و پف زیر چشم‌ها برطرف نگردید؛ می‌توانید با مراجعه به یک متخصص جهت جراحی پف زیر چشم اقدام نمایید. در این عمل جراحی که تحت بی‌حسی موضعی صورت می‌گیرد، چربی اضافه و برآمدگی زیر چشم برداشته خواهد شد.

این روش برای افرادی مناسب می‌باشد که بر اثر پوست اضافی در نواحی دور چشم و شل شدن پلک‌ها، بینایی آن‌ها با مشکل مواجه شده باشد. در این جراحی جهت بستن برش‌های ایجاد شده از بخیه‌های ظریفی استفاده شده و در نهایت برش‌ها در خطوط طبیعی پلک محو خواهند شد.

درمان پف زیر چشم با لیزر

یکی از روش‌های درمان پف زیر چشم با لیزر آر اف فرکشنال است. استفاده از دستگاه لیزر آر اف فرکشنال با تحریک کلاژن‌سازی پوست باعث ازبین‌بردن چین‌وچروک، استحکام ظاهر پوست و بهبود رنگ می‌شود، در این صورت ورم و تیرگی زیر چشم را کاهش می‌دهد. استفاده از این روش می‌تواند شلی و افتادگی زیر چشم را درمان نماید.

مطالب مرتبط: چگونه و چه زمانی از کرم دور چشم استفاده کنیم؟

روش غیر جراحی برای پف چشم

چنانچه تمایلی به انجام عمل جراحی ندارید، می‌توانید فرآیند درمان از طریق دریچه اشکی را امتحان نمایید. این روش با استفاده از سوزن صورت می‌گیرد، بسیار فوری و آسان بوده و بعد از آن پف زیر چشم به معنای واقعی کلمه ناپدید خواهد شد.

چند راه درمان پف زیر چشم خانگی

به غیر از مواردی که پیش‌تر نیز بیان کردیم، روش‌های دیگری هم برای درمان پف چشم در خانه وجود دارند. در این بخش در رابطه با راه‌های درمان خانگی پف زیر چشم با شما صحبت می‌کنیم:

سرد کردن پوست

به صورت کلی پایین آوردن دمای پوست، یک تسکین موقتی برای پف چشم است. جهت انجام این کار می‌توانید از روش‌های زیر استفاده نمایید؛ اما قبل از انتخاب دقت داشته باشید که کمپرس سرد باید حداقل به مدت 5 دقیقه روی محل تورم بماند.

می‌توانید با هریک از روش‌های زیر، عمل کمپرس سرد را انجام بدهید:

• یک قاشق استیل را در فریزر گذاشته و بعد از سرد شدن، آن را زیر یا بالای چشم خود قراردهید.
• چند قالب یخ کوچک را در کیسه فریزر ریخته و آن را روی ورم چشم خود بگذارید.
• چند قطعه یخ را داخل یک حوله بپیچید و روی چشم بگذارید.

روغن گیاهی جهت رفع پف زیر چشم

ماساژ پوست زیر چشم با استفاده از روغن‌های گیاهی مثل روغن‌های درخت چای، زردآلو، نعنا و نارگیل هم راه‌حل مناسبی جهت درمان پف زیر چشم در طب سنتی است. چنانچه می‌خواهید از روغن گیاهی جهت رفع پف زیر چشم استفاده نمایید، کافی است یکی از روغن‌هایی که نام بردیم را با ملایمت زیر چشم‌ها ماساژ داده و بعد از گذشت مدت کوتاهی آن را بشویید.

دقت کنید روغن وارد چشم‌ها نشود تا دچار خارش، سوزش یا عفونت چشم نشوید. استفاده از روغن سیاه دانه برای پف زیر چشم هم به این شکل است که مقداری از آن را روی پنبه ریخته و آن را زیر چشم‌های خود بمالید. انجام روزانه این کار، تاثیر زیادی در کاهش پف و تیرگی زیر چشم‌ها دارد.

استفاده از ماسک خانگی برای درمان پف زیر چشم در خانه

ماسک خانگی جهت درمان پف زیر چشم عملکرد موثری دارد. ولی نکته مهمی که باید به آن توجه نمایید این است که نباید اجازه دهید مواد ماسک وارد چشم‌های شما شوند؛ چراکه ممکن است بر اثر آن دچار عفونت چشم شوید. افزون بر این، پیش از استفاده‌ از هر یک از این روش‌ها، اطمینان حاصل نمایید که به این ترکیبات حساسیت ندارید.

چند نمونه از ماسک‌های خانگی موثر جهت درمان پف زیر چشم عبارتند از:

• سیب زمینی خام را در یخچال نگه داشته تا خنک شود، سپس دو تکه از آن را روی پلک‌ها و نقاط پف کرده قرار داده و پس از 10 الی 15 دقیقه با آب خنک بشویید.
• خیار یکی از موثرترین روش‌های درمان خانگی پف زیر چشم بوده و برای استفاده از آن کافی است برش‌های نازک خیار را در یخچال گذاشته و بعد از اینکه کاملا سرد شدند، آن‌ها را به مدت 10 دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید.
• مقداری از ژل درون برگ آلوئه ورا را با ملایمت زیر چشم خود ماساژ دهید. این کار افزون بر کاهش مایعات زیر پوست، موجب بهبود جریان خون، تغذیه پوست و کاهش چین و چروک خواهد شد.
• شیر و گلاب، دو ماده غذایی بوده که اثرات شگفت‌انگیزی در کاهش پف چشم دارند. کافی است دو تکه پنبه را در شیر یا گلاب خیس نمایید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی چشم‌ها قرار بدهید.

مطالب پربازدید: بهترین پاک کننده آرایش چشم استاندارد در بازار چیست

توصیه‌هایی جهت پیشگیری از ایجاد پف زیر چشم

توجه به نکات زیر می‌تواند تا حد بسیاری از ایجاد پف زیر چشم پیشگیری کند:

• از مالیدن چشم‌های خود اجتناب نمایید و در صورتی که با خارش این ناحیه مواجه شدید، از کمپرس سرد استفاده کنید.
• از عوامل محرک مثل دود و عوامل آلرژی‌زا دوری نمایید.
• جهت سم‌زدایی بدن آب زیاد بنوشید.
• از مصرف بیش از اندازه الکل، به خصوص قبل از خواب خودداری نمایید.

منبع : mayoclinic